正保跑步俱樂(lè)部大咖直播等你解鎖

 "跑步運(yùn)動(dòng)是個(gè)寶，健身減肥身體好"

  "管住嘴，邁開(kāi)腿，一滴一滴流汗水"

“三月不減肥，四月徒傷悲、五月徒傷悲、六月徒傷悲、七月徒傷悲……”

是的，三月來(lái)了，天氣轉(zhuǎn)暖，需要開(kāi)始運(yùn)動(dòng)起來(lái)了，而提到運(yùn)動(dòng)，有很多人都把跑步作為首選，但同時(shí)有很多小伙伴對(duì)于跑步有很多疑問(wèn):

啥時(shí)跑步至好？

啥時(shí)跑步至減脂？

怎樣跑步對(duì)膝蓋傷害至?。?/span>

跑步前應(yīng)該要做些什么準(zhǔn)備？

dang dang dang 福利來(lái)了，3月16日、3月23日、3月30日、4月6日、4月13日晚上18:30，正保教育跑步俱樂(lè)部直播，重量級(jí)大咖與您不見(jiàn)不散，關(guān)注正保跑步俱樂(lè)部帶您解更多的專(zhuān)業(yè)跑步知識(shí)，讓您愛(ài)上運(yùn)動(dòng)，趕緊來(lái)預(yù)約吧！

▌直播預(yù)約方式：微信視頻號(hào)，抖音APP，搜索“正保跑步俱樂(lè)部”。

想加入跑團(tuán)，趕快來(lái)掃碼！

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你以為加入跑團(tuán)只是隨便跑跑！其實(shí)還有非常多的福利等你來(lái)解鎖！

▌跑團(tuán)福利多多，驚喜不斷

（1）參加俱樂(lè)部各種線上/線下挑戰(zhàn)活動(dòng)；

（2）與當(dāng)?shù)貙W(xué)員一起交流備考、科學(xué)跑步健身；

（3）與專(zhuān)業(yè)跑步教練線上指導(dǎo)正確的跑姿及訓(xùn)練方法；定時(shí)線上健身、減脂塑性、跑步專(zhuān)業(yè)課程培訓(xùn)；

（4）獲得馬拉松賽事資訊，報(bào)名、備賽、參賽等相關(guān)專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)。

（5）有機(jī)會(huì)參觀俱樂(lè)部基地，參與冬訓(xùn)營(yíng)/夏訓(xùn)營(yíng)活動(dòng)，與國(guó)家隊(duì)教練、俱樂(lè)部簽約頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員一起培訓(xùn)交流溝通。

▌?wù)＝逃懿骄銟?lè)部介紹

正保教育跑步俱樂(lè)部，由我國(guó)長(zhǎng)跑名將、馬拉松國(guó)家隊(duì)教練張國(guó)偉出任俱樂(lè)部總教練，擁有仁青東知布、彭建華、楊紹輝、何杰等26名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，并在多項(xiàng)馬拉松賽事中取得佳績(jī)。

正保教育跑步俱樂(lè)部專(zhuān)注于跑步運(yùn)動(dòng)，以打造中國(guó)一流職業(yè)化隊(duì)伍為目標(biāo)，不斷吸納和招募跑步人才，致力于塑造“教育+體育”相融合的職業(yè)運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)體系，為推動(dòng)中國(guó)馬拉松運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和進(jìn)步貢獻(xiàn)力量。

▌歡迎現(xiàn)役中國(guó)至快男子馬拉松運(yùn)動(dòng)員董國(guó)建加入正保跑團(tuán)

董國(guó)建，中國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)員，2010年廣州亞運(yùn)會(huì)中國(guó)代表團(tuán)成員，2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)男子馬拉松比賽第54名。

2016重慶國(guó)際馬拉松賽暨全國(guó)馬拉松錦標(biāo)賽（奧運(yùn)會(huì)選拔賽）在重慶長(zhǎng)江之濱舉行。經(jīng)過(guò)2小時(shí)11分42秒，來(lái)自云南隊(duì)的董國(guó)建獲國(guó)內(nèi)男子全程組冠軍，順利拿到里約奧運(yùn)會(huì)入場(chǎng)券。

北京時(shí)間2016年8月21日，中國(guó)選手董國(guó)建以2小時(shí)15分32秒位的成績(jī)列里約奧運(yùn)會(huì)男子馬拉松比賽第29名。

北京時(shí)間2019年9月29日，中國(guó)選手董國(guó)建以2小時(shí)08分28秒的成績(jī)完賽2019柏林馬拉松，創(chuàng)造中國(guó)馬拉松歷史第二好成績(jī)。  2021年，董國(guó)建入選2020年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)中國(guó)體育代表團(tuán)田徑項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員名單。

2021年4月11日，在2021全國(guó)馬拉松錦標(biāo)賽（徐州站）暨奧運(yùn)會(huì)馬拉松選拔賽上，董國(guó)建以2小時(shí)11分20秒收獲男子組季軍，并獲得了代表中國(guó)隊(duì)參加?xùn)|京奧運(yùn)會(huì)馬拉松賽的資格。 

2021年，董國(guó)建入選2020年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)中國(guó)體育代表團(tuán)田徑項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員名單。 8月8日，在東京奧運(yùn)會(huì)男子馬拉松決賽上，董國(guó)建以2小時(shí)21分35秒的成績(jī)排名第57。 

2021年9月21日，在西安奧體中心進(jìn)行的第十四屆全運(yùn)會(huì)田徑-男子10000米比賽項(xiàng)目中，董國(guó)建28分50秒00獲得亞軍。

以上賽事成績(jī)大家是不是都被震驚了呢？今天我們熱烈歡迎董國(guó)建老師加入正保跑步俱樂(lè)部，從此正保跑步俱樂(lè)部將與您共同成長(zhǎng)！

▌衷心希望運(yùn)動(dòng)健將在以后的職業(yè)生涯當(dāng)中能夠突破自我，再創(chuàng)佳績(jī)

董國(guó)建說(shuō)“馬拉松就是我自己人生的寫(xiě)照?！痹趪?guó)內(nèi)馬拉松圈董國(guó)建被跑友們稱(chēng)為常青樹(shù)，和他同年齡段的不少運(yùn)動(dòng)員都已經(jīng)選擇了退役，但他如今依然奔跑在屬于自己的賽道之上，為創(chuàng)造中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的至好成績(jī)，而不懈努力。在此我們衷心祝愿這位運(yùn)動(dòng)健將在以后的職業(yè)生涯當(dāng)中能夠再度突破自我，再創(chuàng)佳績(jī)。

喜歡跑步，喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡馬拉松的人er，可以關(guān)注董國(guó)建老師微博哦！點(diǎn)這里：W董國(guó)cc建

▌?wù)Ｅ軋F(tuán)介紹

正保教育跑步俱樂(lè)部大眾跑團(tuán)以正保遠(yuǎn)程教育旗下網(wǎng)校學(xué)員為主體，以帶動(dòng)更多的人參與跑步運(yùn)動(dòng)，為全民健身、大眾健康為使命。

正保跑團(tuán)會(huì)帶領(lǐng)熱愛(ài)生活、熱愛(ài)健康的你，開(kāi)啟一段曼妙的跑步旅程，喚起你內(nèi)心的自我激勵(lì)，挖掘你運(yùn)動(dòng)的潛力！我們一起，奔跑吧，保貝！

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