新用戶掃碼下載
掃碼下載APP
及時接收最新考試資訊及
備考信息
距2024年中級會計考試僅剩59天！學習壞習慣如何快速糾正？
距離9月中級會計考試還有59天的時間，很多小伙伴紛紛擔心自己的復習進度，覺得自己復習的慢，每天都完不成規(guī)定的任務，該怎么辦呢？下面提出一些解決方法，希望大家自律起來，加快進度！
當你列出你的壞習慣后，先挑選一個最想要改變的，然后去分析它。明確它是什么類型的習慣，這決定了你需要花多少時間來將其改掉。還要明白自己對該習慣是真的要完全戒掉，還是控制在一定的時間或量以內。但手機閱讀資訊，并不需要完全戒掉，而是要控制閱讀的時間。
比如，你要戒掉不愛看書的壞習慣。你制定了每天看書5頁的行動計劃，但一定要找到習慣的中心點和瓶頸所在。要想每天完成看書5頁的計劃，就要給自己專門留出一段空閑時間，以供安靜的讀書。這是中心點。自己在執(zhí)行的過程中，要留意在執(zhí)行過程中的障礙是什么，比如，自己在閱讀的時候，手機的社交軟件總會響起，然后就忍不住去看手機，接著就開始玩手機。那么，這個行為就是該習慣的瓶頸。我們在執(zhí)行的時候，就要提前將手機靜音，完成計劃后再去查閱信息。
有時候，我們沉迷于某個壞習慣，并非是因為其本身有多誘惑，而是因為它能夠滿足我們的某種需求。那么，我們可以學會“替換”技術，用同樣能夠滿足需求的，沒有負面作用的行為來替換原來的壞習慣。如果自己是因為在備考中太過于枯燥，想要調節(jié)心情。而能夠達到這個目的的行為有很多，可以換一種有意義的放松形式。
真正的自律應該是對欲望的自律，能夠在認真思考的基礎上，主動放棄過分的、不切實際的、不合理的各種欲望，即使是短期的偏離，也能及時醒悟過來，回到正途。只要做到了專注，正念，效率會非常的高。因為你專注，成果會比同樣能力但是精力分散的人大很多。
真正成功的人生必須努力在各種角色中取得平衡，這就需要節(jié)制自己的欲望，有所為，有所不為。在備考期間遠離誘惑你的各種事物，保留那些正循環(huán)的習慣，如此才是你假以時日得以成功的正解之法。
【更多推薦】
推薦閱讀
新用戶掃碼下載
京公網安備 11010802044457號