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通過(guò)本次工作效率培訓(xùn)，我學(xué)到了很多提高工作效率的方法和技巧。首先是制定優(yōu)先級(jí)，把最重要的任務(wù)排在最前面，以保證重要的任務(wù)得到及時(shí)處理。其次是制定一個(gè)明確的進(jìn)度表，讓自己有一個(gè)明確的劃分任務(wù)時(shí)間空間的心態(tài)，不要有大雜燴的感覺(jué)。第三是盡量減少不必要的活動(dòng)，不要把自己拖延在其他無(wú)關(guān)的事情上，專(zhuān)注于自己完成任務(wù)的關(guān)鍵性活動(dòng)，把多余的時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí)或者休息，以充分發(fā)揮效率。第四是避免將重要任務(wù)于前一天才開(kāi)始，開(kāi)始計(jì)劃最好提前一到兩天，避免最后一分鐘的迷茫和沖動(dòng)，降低工作效率。最后，要注意休息，長(zhǎng)期過(guò)勞會(huì)消耗有限的精力，影響工作效率，所以要注意及時(shí)休息以提高效率。 拓展知識(shí)：此外，可以采用定期檢查工作進(jìn)度的方式，讓自己保持一種警覺(jué)的狀態(tài)，遵守自己安排的時(shí)間表，及時(shí)改正自己的工作習(xí)慣，及時(shí)調(diào)整自己的專(zhuān)注度，從而提高工作效率。此外，也可以把工作分解成更小的部分，這樣就可以有效完成任務(wù)，也可以更加有效地分配精力和時(shí)間，提高工作效率。