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通過本次工作效率培訓，我學到了很多提高工作效率的方法和技巧。首先是制定優(yōu)先級，把最重要的任務排在最前面，以保證重要的任務得到及時處理。其次是制定一個明確的進度表，讓自己有一個明確的劃分任務時間空間的心態(tài)，不要有大雜燴的感覺。第三是盡量減少不必要的活動，不要把自己拖延在其他無關的事情上，專注于自己完成任務的關鍵性活動，把多余的時間用來學習或者休息，以充分發(fā)揮效率。第四是避免將重要任務于前一天才開始，開始計劃最好提前一到兩天，避免最后一分鐘的迷茫和沖動，降低工作效率。最后，要注意休息，長期過勞會消耗有限的精力，影響工作效率，所以要注意及時休息以提高效率。 拓展知識：此外，可以采用定期檢查工作進度的方式，讓自己保持一種警覺的狀態(tài)，遵守自己安排的時間表，及時改正自己的工作習慣，及時調整自己的專注度，從而提高工作效率。此外，也可以把工作分解成更小的部分，這樣就可以有效完成任務，也可以更加有效地分配精力和時間，提高工作效率。