職場人必須知道的5個心理學(xué)知識
掌握好職場心理學(xué)知識,預(yù)防心態(tài)的負(fù)向變化!
1、出丑效應(yīng)
在工作中,我們常常會有這樣的一個心理:無論是做什么事情,都希望能夠十分完美的完成,一旦出現(xiàn)失誤,就會有各種的“心理戰(zhàn)”。即便是一個很小的錯誤,但就是有時候自己和自己過不去。
而出丑效應(yīng)是指才能平庸者固然不會收人傾慕,而全然無缺點的人也未必討人喜歡,而最討人喜歡的人物往往是精明而帶有小缺點的人。
2、留白效應(yīng)
在職場中,你會不會這樣:和同事相處時,說話做事太過于直接,說完就后悔,機械化的重復(fù)每年的工作,看似夠努力,卻忙的連思考的時間都沒有。
這里就需要說到“留白效應(yīng)”,它是指適當(dāng)?shù)慕o自己預(yù)留時間,給別人也給自己想象和緩沖的時間。
說話做事不要太強硬,盡量留有余地。
3、安泰效應(yīng)
在工作或者生活中,我們常常會有這樣的感覺:做某件事情的時候,會發(fā)現(xiàn)兩個人一起做更快一些,自己一個人做事情,總會有拖延癥。而安泰效應(yīng)倡導(dǎo),要想提高自己的工作效率,取得成功,一定要借助團隊的力量。
4、聚光燈效應(yīng)
在職場中,你遇到過這樣的情形嗎?
在公司做匯報總結(jié)或發(fā)言時,你感覺全場所有人的目光都在注視你,自己緊張的面容、微顫的聲音……好像都會被在場的人看穿。
我們會覺得自己的行為時時刻刻都受到外界的注目,但實際上這只是出于個人的想象。
這個就是聚光燈效應(yīng),別人其實根本沒注意到你犯錯的瞬間,不將自己放置在自行構(gòu)建的“聚光燈”下,也不必在意別人的眼光,這樣在職場中也會減少心理負(fù)擔(dān),更加輕松一些。
5、皮格馬利翁效應(yīng)
你是一個設(shè)立目標(biāo)就一定要實現(xiàn)的職場人嗎?
我們常說:期望越高,收獲越大。這個心理學(xué)現(xiàn)象的關(guān)鍵在于預(yù)言有其自證性:你相信自己是怎樣的人,你最終就會成為那樣的人,這個心理學(xué)現(xiàn)象與心理暗示的功能有如出一轍的功效,即一個人另一個人的期望最終會自我應(yīng)驗。
合理運用“皮格馬利翁效應(yīng)”,既有利于個人發(fā)展,也有利于個人領(lǐng)導(dǎo)力的建設(shè),對個人來說,你可以通過設(shè)立更高的目標(biāo),更難的任務(wù)來挑戰(zhàn)自我,更積極地戰(zhàn)勝困難。
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