新用戶掃碼下載
掃碼下載APP
及時接收最新考試資訊及
備考信息
【直播】#開跑吧#跑步核心力量訓(xùn)練：臀腿（初跑者必練）
你的跑步姿勢是正確的嗎？你跑步鍛煉達(dá)到了想要的效果嗎？正保跑步俱樂部要開播啦，如果你熱愛運動，但是對于自己的跑步姿勢又沒有那么的自信，擔(dān)心長時間用錯誤的跑步姿勢跑步會受傷，看完這場直播相信你會學(xué)會正確的跑步姿勢！4月13日18:30正保跑步俱樂部龍井教練直播開講，帶你“跑”起來！
直播老師：
龍井教練、sunny教練
直播時間：
2022年4月13日18：30
直播內(nèi)容：
1、熱身10分鐘
2、臀腿力量訓(xùn)練30分鐘
3、心肺沖擊10分鐘
4、拉伸10分鐘
5、答疑10分鐘
如果你也熱愛運動，就趕緊加入我們交流運動心得吧！和更多跑友一起尋找正確的運動方式，開啟健康跑步！
掃碼選擇地區(qū)，加入您的區(qū)域跑團(tuán)！
推薦閱讀
相關(guān)資訊
新用戶掃碼下載
京公網(wǎng)安備 11010802044457號