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備考注稅的過(guò)程中有壓力怎么辦
放松心情
在考前，一定要戒驕戒躁，不要讓自己的心情有大起大落，如果因?yàn)橐患∈露屪约合萑肭榫w的低谷，再加上考試的焦慮，會(huì)導(dǎo)致你的心情更加煩躁，看書(shū)也看不進(jìn)去。所以在考前大家最好是以一個(gè)平常的心態(tài)來(lái)對(duì)待所有的事情。
進(jìn)入最后的階段，每一個(gè)考生都承受著心理和身體上的重大壓力。每天可以適時(shí)地做一些放松的保健操。先教大家一套消除眼部疲勞的保健方法，看書(shū)眼睛感覺(jué)疲倦的時(shí)候可以用用。
眼珠運(yùn)動(dòng)法：頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時(shí)，眼珠也跟著一起移動(dòng)。
眨眼法：頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時(shí)，只要做2-3次眨眼運(yùn)動(dòng)即可。
熱冷敷交替法：一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點(diǎn)的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾。
對(duì)腦力勞動(dòng)過(guò)大過(guò)強(qiáng)的人來(lái)說(shuō)，多時(shí)段的休息是調(diào)節(jié)過(guò)度緊張的有效方法。對(duì)于失眠的考生，一方面應(yīng)積極調(diào)試心態(tài)，減輕因失眠而帶來(lái)的心理壓力，事實(shí)上失眠與心理壓力常常產(chǎn)生惡性的互動(dòng)。另一方面應(yīng)通過(guò)科學(xué)的安排生活，建立有規(guī)律的起居來(lái)克服失眠，同時(shí)在飲食上也可采取一些措施，如睡前喝半杯濃牛奶是有助于入睡的。
擁有自信
注冊(cè)稅務(wù)師考試的難度，這一點(diǎn)大家心里都很清楚。無(wú)論考試有多難，考前一定要給自己正面的心理暗示，相信自己一定能通過(guò)。如果在沒(méi)考之前，你就將想著自己很難考過(guò)，那建議你就不要去考了。否則，你還不如定義自己是在學(xué)知識(shí)。還有一點(diǎn)，就是不管你對(duì)這次考試報(bào)的希望是多少，都要對(duì)自己復(fù)習(xí)的成果有信心，肯定自己的努力。
樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng)
不要被注冊(cè)稅務(wù)師考試每年的通過(guò)率而嚇倒。注稅證書(shū)的高含金量必然會(huì)吸引大量考生報(bào)考，雖說(shuō)有些人會(huì)中途放棄，但還是很多考生專(zhuān)心致志復(fù)習(xí)最終獲得好成績(jī)的。你要做的就是樂(lè)觀的面對(duì)，接受考試。不管復(fù)習(xí)地怎樣，不管有多少把握，我可以把我所學(xué)的東西在考試中發(fā)揮出來(lái)，了解自己備考中的優(yōu)點(diǎn)及不足。
最后，正保會(huì)計(jì)網(wǎng)校預(yù)祝注稅考生圓夢(mèng)注稅，收獲屬于自己的明天！
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