現(xiàn)階段備考CPA不想學習和聽課怎么辦？

備考注會其實說到底拼的就是耐力和毅力，只要耐住了性子，靜下心來一點點的吃透知識點，那你拿下注會證書的時候也就不遠了！現(xiàn)階段難免有小伙伴有厭學的心理，正小保為大家整理了一些小妙招，備考時可以試一試！

一、形成穩(wěn)定的作息時間

備考注會的很多考生都是在職，或者有家庭需要照顧的，所以不得不在晚上熬夜學習。長此以往導致大腦一直處于興奮狀態(tài)，于是晚上遲遲不能入睡，從而造成第二天頭腦昏沉，無精打采。

如果把這種生理狀態(tài)帶到備考上，學習的興致肯定會大大降低。所以，決定備考CPA考試的你，要注意調(diào)整好自己的生物鐘。

如果你不想熬夜學習，正小保建議可以晚上早點睡覺，早上早點起來學習?？梢悦刻煸缟蠈W2個小時，晚上回家再學2個小時，不僅能按時完成每天的學習任務，作息時間也很規(guī)律。

如果想快速進入備考狀態(tài)，首先要改變原來的生活習慣，制定新的作息時間表。并嚴格按照新的作息時間執(zhí)行，相信在這期間，你的身體會主動調(diào)整、適應，并逐漸養(yǎng)成新的生活習慣。

二、明確現(xiàn)階段學習目標

CPA的內(nèi)容都是由很多知識點構成的，由點到線，由線鉤織出一張知識網(wǎng)。所以在學習時一定要明確自己的學習目標，知道現(xiàn)階段所學習的內(nèi)容在知識網(wǎng)中處于什么位置，在復習的時候從宏觀中把握微觀，注意知識點之間的聯(lián)系。

學習有目標才能有學習動力，也就是為了能夠?qū)W會這個知識點我一定要好好學習！同時，完成學習目標后，也要自我測驗，自我矯正，及時復盤，適時調(diào)整學習方向。

三、高效利用碎片時間

碎片化時間就是你工作生活中那些不起眼的零零散散的小片段，雖然看起來很短，但是如果經(jīng)過一番積累，總量還是很驚人的！

如何高效利用碎片化時間？通勤時間可以利用正保APP聽課或者刷題，復習鞏固知識點，午休時間可以看一小段視頻，或者用來解決自己之前沒有搞懂的知識點、畫一張思維導圖梳理思路等都是可以的。

如果能把這些碎片化時間有效利用，我們每天就可以比別人多學一點，進步就能更快一些！更重要的是，如果你能利用碎片時間學習，說明你能持續(xù)性保持思考，總結，回顧，這種狀態(tài)對于提高你的學習狀態(tài)也很有幫助。

四、學會減壓 并給自己調(diào)整情緒

備考CPA是一場持久戰(zhàn)，在備考的過程難免會產(chǎn)生負面情緒，難過，焦慮，甚至是想放棄......當你突然陷入負面情緒之中，不要任由消極情緒蔓延，更不要不管不顧地鉆牛角尖，一定調(diào)整好自己的情緒之后再投入到CPA的學習當中。

建議大家先把遇到的困難和情緒暫時存檔，轉移注意力去做一些自己感興趣但是一直以來都沒有時間做的事情來轉移注意力，聽音樂、散步逛街、和朋友傾訴、獎勵自己一頓美餐等，這些方式都有助于你轉移掉不愉快的情緒，調(diào)整好狀態(tài)，學習效率會大大提升喲~

五、CPA棄考有什么影響？

很多小伙伴受備考心態(tài)的影響，到臨考前都有一定的棄考心理。中注協(xié)并沒有對棄考的考生做出處罰的規(guī)定，所以缺考對于考生來講是失去了一次考試的機會，所以棄科目分數(shù)按0處理，就相當于浪費了一次報名。