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2014注冊(cè)會(huì)計(jì)師考試沖刺備考階段注意事項(xiàng)

來(lái)源: 正保會(huì)計(jì)網(wǎng)校 編輯: 2014/09/02 11:37:05 字體:

2014年注冊(cè)會(huì)計(jì)師已經(jīng)進(jìn)入緊張的備考階段,網(wǎng)校為您整理了備考階段的10大注意事項(xiàng),供廣大考生參考!

1.適當(dāng)放松,減小壓力

注會(huì)備考全面進(jìn)入沖刺階段,最重要的不僅僅是能“吃”進(jìn)去多少知識(shí),心理和生理的狀態(tài)同樣重要。如果復(fù)習(xí)很累,不妨去放松一下,這可以緩解壓力,調(diào)整好狀態(tài)。給很久沒(méi)聯(lián)系的同學(xué)打電話聊聊天,和朋友大吃一頓,傾訴一下自己的壓力和煩惱;去公園里散散步,隨便翻看一些雜志,或者干脆給自己一個(gè)奢侈的午休。每天堅(jiān)持用20分鐘到半個(gè)小時(shí)進(jìn)行鍛煉,這樣既強(qiáng)健了體魄也放松了情緒,復(fù)習(xí)效率會(huì)更高。如果看不進(jìn)書(shū),不妨針對(duì)某門課程或重要知識(shí)點(diǎn)排列出一個(gè)知識(shí)架構(gòu),在整理的時(shí)候查缺補(bǔ)漏,既輕松實(shí)用,又加強(qiáng)了對(duì)知識(shí)的整體掌握。

2.及時(shí)改變學(xué)習(xí)方法

有些人在長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)之后,發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)效果并未提升,這種現(xiàn)象在社會(huì)心理學(xué)中叫作“高原現(xiàn)象”,是一種正常反應(yīng)。學(xué)習(xí)其實(shí)是一個(gè)過(guò)程,要經(jīng)歷開(kāi)始階段、迅速提高階段、高原期以及再次提高階段的循環(huán)往復(fù)。一旦出現(xiàn)了“高原現(xiàn)象”,要及時(shí)調(diào)整復(fù)習(xí)策略,因?yàn)榍捌诘膶W(xué)習(xí)方法不一定適合高原期,沖刺期的考生應(yīng)盡早探索新的學(xué)習(xí)方法。

“高原現(xiàn)象”通常發(fā)生在知識(shí)基礎(chǔ)不牢固的考生身上,只要花一定時(shí)間鞏固基礎(chǔ)知識(shí),把局部知識(shí)和技能綜合運(yùn)用,并將它們連貫起來(lái),還是能取得很好的效果,擺脫“高原現(xiàn)象”帶來(lái)的不良影響。整理知識(shí)大綱就是一種比較科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,在沖刺期靈活應(yīng)用這種學(xué)習(xí)方法會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。此外,更換學(xué)習(xí)環(huán)境、重新安排復(fù)習(xí)進(jìn)度、尋找有益沖刺期可以采用的方法。

在沖刺階段,對(duì)各門學(xué)科的復(fù)習(xí)一定要在系統(tǒng)認(rèn)知的前提下重點(diǎn)把握。在此,向大家推薦一個(gè)“目錄復(fù)習(xí)法”,即結(jié)合各科的目錄,系統(tǒng)回顧各科的內(nèi)容、內(nèi)在邏輯體系、章節(jié)重點(diǎn)等。在這個(gè)基礎(chǔ)上,做歷年試題時(shí)總結(jié)做題規(guī)律,找到屬于自己的解題思路!

3.合理飲食,充足睡眠,適度鍛煉

對(duì)我們來(lái)說(shuō),注會(huì)沖刺階段不僅是學(xué)習(xí)能力和意志力的比拼,也是身體狀況的比拼,而合理飲食、充足睡眠和適度鍛煉是保證身體健康最基本的要求。

首先,一日三餐要準(zhǔn)時(shí),不能因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)重就不按時(shí)吃飯,身體撐不住,復(fù)習(xí)效果也不會(huì)理想。早餐一定要吃好,最好占全天食量的三分之一強(qiáng),可以多吃面粉類點(diǎn)心,堅(jiān)持喝牛奶或豆?jié){,有條件還可以再吃些蔬菜;午餐和晚餐則不要吃得太飽,否則會(huì)使大腦活動(dòng)效率降低。要多喝水,充足的水分可確保血液循環(huán)順暢,這樣大腦工作所需的氧分才能得到及時(shí)供應(yīng)。飲用水以白開(kāi)水為佳,不可用飲料代替。其次,充足的睡眠對(duì)消除疲勞、提高學(xué)習(xí)效率、戰(zhàn)勝壓力至關(guān)重要,這和“磨刀不誤砍柴工”是一個(gè)道理。充足的睡眠意味著每天有固定的睡眠時(shí)間,作息有規(guī)律。此外,要做適量運(yùn)動(dòng),跑步、走長(zhǎng)路、爬樓梯都可以,既提高身體的抵抗能力和免疫能力,又調(diào)節(jié)心情。戶外的新鮮空氣會(huì)使人感覺(jué)頭腦清醒,心情舒暢,有利于提高復(fù)習(xí)效率。

4.樂(lè)觀無(wú)敵

在沖刺階段很多人動(dòng)搖、逃避,其實(shí)最缺乏的就是“樂(lè)觀”和“自信”,很多人因?yàn)闊o(wú)法承受考試時(shí)間越來(lái)越近所帶來(lái)的心理壓力,對(duì)自己?jiǎn)适Я诵判?,所以才?huì)變得疑慮滿腹、憂心忡忡,幾乎想要放棄。及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài),消除有礙復(fù)習(xí)的消極情緒;學(xué)習(xí)碰到難點(diǎn)要及時(shí)求助,千萬(wàn)不要苦鉆牛角尖;那些與考試無(wú)關(guān)而又難以忘記的事情,可以找朋友傾訴或?qū)χR子自我宣泄,然后忘掉,全身心投入復(fù)習(xí)。

在心情平靜、愉快的時(shí)候,學(xué)習(xí)效率往往最高,復(fù)習(xí)效果也最好。在你最樂(lè)觀的時(shí)候,任何不好的事情都能看開(kāi),任何不順心的事情也能理解。在心情愉悅的時(shí)候,做了N遍也沒(méi)做出來(lái)的題目,說(shuō)不定能很快找到答案。良好愉快的心境,有助于形成積極樂(lè)觀的態(tài)度,提高學(xué)習(xí)效率。相反,沖刺階段緊張、消沉、倦怠等不良情緒會(huì)使大腦神經(jīng)處于抑制狀態(tài),使記憶、思維發(fā)生障礙,阻礙解題進(jìn)程。因此,應(yīng)控制自己的情緒,以樂(lè)觀舒暢的心情投入到?jīng)_刺復(fù)習(xí)中。

5.正視自己的弱點(diǎn)

沖刺階段有打退堂鼓的想法是很常見(jiàn)的,因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的弱點(diǎn),一方面要盡力做到知識(shí)面的廣闊,一方面又要掌握每個(gè)知識(shí)點(diǎn)的深度,很難顧及全部。知識(shí)是無(wú)窮盡的,注會(huì)考試只是對(duì)你知識(shí)水平的一個(gè)測(cè)試。已經(jīng)堅(jiān)持到了這個(gè)階段,千萬(wàn)不能有明年再考的想法,除非是專業(yè)差異性太大或者基礎(chǔ)太薄弱,因?yàn)樵俣嘁荒晖瑯訒?huì)覺(jué)得時(shí)間不夠,你仍然不能無(wú)所不知。

6.適度控制情緒

動(dòng)搖和逃避都來(lái)自壓力下的恐懼,在沖刺階段,很多人都會(huì)擔(dān)心失敗,從而對(duì)自己的選擇產(chǎn)生動(dòng)搖。因?yàn)槊總€(gè)人都希望自己付出巨大努力之后,能夠得到成功的回報(bào)。沖刺是黎明前最黑暗的時(shí)期,你的懷疑、逃避實(shí)際上是在為自己尋找各種開(kāi)脫的理由,對(duì)于“萬(wàn)一失敗了怎么辦”的思考,實(shí)際上是一種自我防御。

這種逃脫和防御能夠使人減少一部分的壓力,但是也有可能會(huì)成為阻礙繼續(xù)復(fù)習(xí)的障礙,而過(guò)度的松懈則會(huì)讓人放棄。一方面,我們要理解這種現(xiàn)象,它的確有助于減壓;另一方面,也要控制這種情緒,防止過(guò)度放松,影響復(fù)習(xí),更不能分散精力去做其他事情,以免造成過(guò)度防御,結(jié)果適得其反。

7.認(rèn)清自己,把握機(jī)遇

花費(fèi)了這么多時(shí)間,這個(gè)時(shí)候放棄非常不明智。最重要的是需要我們認(rèn)清自己并把握機(jī)遇。如果你出現(xiàn)猶豫,則需要反思自己靠注會(huì)的動(dòng)機(jī)和初衷。如果是盲目地隨大流,那么復(fù)習(xí)時(shí)肯定容易受到工作機(jī)會(huì)的干擾;如果有一個(gè)很堅(jiān)定的理由,工作就沒(méi)有什么誘惑力了。

8.調(diào)整心態(tài),正視波動(dòng)

在沖刺期做模擬題的過(guò)程中,成績(jī)有波動(dòng)、時(shí)好時(shí)壞,這是正?,F(xiàn)象,沒(méi)有必要因此患得患失。在成績(jī)出現(xiàn)較大波動(dòng)的時(shí)候,可以好好分析自己所做的習(xí)題和試卷,找出自己的問(wèn)題所在,將復(fù)習(xí)重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到攻克重難點(diǎn)上。大家愛(ài)還應(yīng)該調(diào)整好自己的心態(tài),如果因?yàn)槟M題的成績(jī)不好而影響自己的心態(tài),最終影響到?jīng)_刺復(fù)習(xí),那是得不償失的。

實(shí)際上,模擬題做得不好,絕不等于考試時(shí)考不好。有時(shí)候考試就像一場(chǎng)表演或者競(jìng)技,當(dāng)天的心理狀況、天氣因素,甚至考場(chǎng)狀況都會(huì)影響到考試的發(fā)揮。我們只能盡量準(zhǔn)備得更加充分,讓心態(tài)更放松一些,全力地投入到考試中。

9.有效利用試題、模擬題

對(duì)于各科目的學(xué)習(xí),在沖刺階段一定要在系統(tǒng)認(rèn)知的前提下重點(diǎn)把握。結(jié)合不同題型,利用試題系統(tǒng)復(fù)習(xí),如此才能取得事半功倍的復(fù)習(xí)效果,一定要把試題中的題目徹底的弄懂。網(wǎng)校的模擬題一定要完完全全的去做,至少3套,模擬真實(shí)考試的時(shí)間、環(huán)境去做題,這樣的效果會(huì)更好。

10.沖刺班是錦上添花

此階段,大家要先查漏補(bǔ)缺,對(duì)整個(gè)學(xué)科有一個(gè)總體認(rèn)識(shí),看清自己的遺漏在哪里,需要聽(tīng)聽(tīng)網(wǎng)校的沖刺班。聽(tīng)沖刺班,要學(xué)會(huì)聽(tīng)課,根據(jù)老師所講的內(nèi)容,對(duì)照自己的學(xué)習(xí)情況查找不足,以應(yīng)對(duì)最后的考試。但也絕不要把希望全都寄托在沖刺班上,最終決定考試成績(jī)的還是我們平時(shí)的努力。

最后,需要提醒的是,再厲害的軍師也無(wú)法百戰(zhàn)百勝,再神奇的錦囊也不能包治百病。在注會(huì)戰(zhàn)役中,真正去沖鋒陷陣的還是我們自己。最后,祝大家都能凱旋歸來(lái)!

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