隨著時(shí)代的進(jìn)步，人們工作和生活的節(jié)奏在逐步加快。生活在都市里的現(xiàn)代人都面臨著工作、生活、社會(huì)、家庭的多重壓力，如何緩解這些壓力，放松自己。使自己生活的輕松、休閑，生活的不累。閑暇起來，有的人喜歡去酒吧、茶社暢飲品茗；有的朋友熱衷去歌廳、舞廳高歌扭動(dòng)；也有的人喜歡運(yùn)動(dòng)鍛煉；垂釣則是我之偏愛了。

　　每到春暖花開的陽春季節(jié)，也是魚兒經(jīng)過冬眠后活躍覓食的開始。從這時(shí)起，我總要忙里偷閑，抽出時(shí)間到空曠無垠、綠意萌發(fā)的大自然里去垂釣一番，或河流溝汊，或水塘庫邊。一來可以修身養(yǎng)性，陶冶情操，減緩一下生活的快節(jié)奏給人帶來的精神壓力。每當(dāng)釣線甩向平靜的水面，坐在水邊的馬扎上，遠(yuǎn)眺水面的一線浮漂，這時(shí)的你便會(huì)進(jìn)入一種忘我的境界。塵世的喧囂頃刻規(guī)避，心里的憂煩頓然消失。正象朱自清先生在他的美文《荷塘月色》里描述的那樣：“這時(shí)的你什么都可以想，也什么都可以不想，便覺是個(gè)自由的人�！蹦欠N暢快愜意的滿足感油然而生。二來可以親近大自然，感受人與自然的和諧美，使人更加勇敢的去面對(duì)和擁抱生活。自然界的東西始終充滿著原始的美，無需雕琢與粉飾。找一泓風(fēng)景宜人、空氣清新的林間碧水，呼吸一下在現(xiàn)代都市里很難受用的新鮮空氣，你會(huì)頓覺胸懷開闊、心曠神怡。身在其中，倍感生活的美好和無窮樂趣，從而更加珍惜你擁有的幸福。最主要的要說是有益健康、強(qiáng)身健體了。俗話說：“要想身體好，常往湖邊跑。”垂釣?zāi)芨纳迫说募◇w功能，對(duì)人的健康和長(zhǎng)壽大有益處。曠野的萬千變化，荷塘的芙蓉花香，野草的陣陣芬芳，沁人肺腑。清新的空氣，柔和的陽光，微微吹拂的春風(fēng)對(duì)身體的調(diào)節(jié)大有好處。垂釣又是腦、眼、手配合，靜、意、動(dòng)相助的休閑活動(dòng)。垂釣之際，眼、腦、神專注于浮漂的動(dòng)靜，不聲不響，意在丹田，形靜實(shí)動(dòng)，它對(duì)提高人的視覺和反應(yīng)功能，都起到了積極的作用。醫(yī)學(xué)研究表明垂釣對(duì)治療高血壓、頸椎病、肩周炎、神經(jīng)衰弱癥有良好的作用。

　　既然垂釣有這么多好處，我勸朋友們還是抽空到有水的地方走一走，垂釣一番。說不定你也會(huì)得到意外的收獲和驚喜呢？