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合理飲食趕走春困 有效備戰(zhàn)2013初級(jí)會(huì)計(jì)職稱
民間有俗話說(shuō)“春困夏乏”，“春眠不覺(jué)曉”，隨著天氣的升溫，很多人會(huì)覺(jué)得很疲乏，整天不是無(wú)精打采就是總覺(jué)得睡不夠，工作也沒(méi)精神……備戰(zhàn)2013初級(jí)會(huì)計(jì)職稱考試的上班族學(xué)員一籌莫展，本來(lái)時(shí)間就緊，復(fù)習(xí)該怎么進(jìn)行？
正保會(huì)計(jì)網(wǎng)校提醒各位學(xué)員，這個(gè)時(shí)節(jié)應(yīng)注意休息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)適量調(diào)理飲食，吃些牛奶、水果等甜味食物，春季飲食宜清淡、新鮮、易消化，青菜、胡蘿卜、馬蘭頭、芹菜、小白菜、荸薺等食物是最佳的選擇。
防春困的食物
綠色，如各種綠色蔬菜都含維生素C，綠茶內(nèi)含茶多酚，有抗動(dòng)脈粥樣硬化和防癌的作用。
黃色，如胡蘿卜、紅薯（地瓜）、黃瓜、玉米等含胡蘿卜素，可增加轉(zhuǎn)化為維生素A，可保持皮膚和呼吸道與胃腸消化道的濕潤(rùn)，不受細(xì)菌、病毒 之侵入。
紅色，如紅葡萄酒。少量飲用也能增加高密度蛋白和促進(jìn)血液循環(huán)，可防老年動(dòng)脈粥樣硬化。
黑色，如黑木耳，有防止血栓及降低膽固醇的作用。
2013年初級(jí)會(huì)計(jì)職稱考試備考工作啟動(dòng)，希望以上小妙招能幫助學(xué)員緩解春困，以便盡快投入到復(fù)習(xí)狀態(tài)中。網(wǎng)校2013年輔導(dǎo)新課已經(jīng)開(kāi)通，課程全部由業(yè)內(nèi)權(quán)威輔導(dǎo)老師聯(lián)袂主講，并全面采用高清視頻課件，支持手機(jī)/平板電腦移動(dòng)設(shè)備看課，同時(shí)提供24小時(shí)專家答疑服務(wù)，完全突破學(xué)習(xí)環(huán)境限制，隨時(shí)隨地皆可學(xué)習(xí)，全面提升學(xué)習(xí)效果（查看招生方案：初級(jí)會(huì)計(jì)職稱>>）。請(qǐng)網(wǎng)校學(xué)員跟著網(wǎng)校的課程，參照2013年初級(jí)會(huì)計(jì)職稱考試學(xué)習(xí)計(jì)劃表進(jìn)行高效備考，祝大家復(fù)習(xí)順利。
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