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01月29日直播: 會(huì)計(jì)友讀:《注意力曲線》

來(lái)源: 編輯: 2018/01/26 19:16:23  字體:

數(shù)字時(shí)代,信息大爆炸,你是否感覺(jué)到應(yīng)接不暇?是否越來(lái)越焦慮?工作沒(méi)多久就要看一次手機(jī)?上網(wǎng)查資料,一打開(kāi)網(wǎng)頁(yè)就被各種購(gòu)物信息、新聞帶跑偏了?如何控制自己的注意力?如何把時(shí)間和精力花在最有意義的地方上?本周《會(huì)計(jì)友讀》為您解讀路西?喬?帕拉迪諾的《注意力曲線》,李三由和您聊聊控制注意力的那些事兒,從此打敗分心與焦慮。

《會(huì)計(jì)友讀》,每周一本書(shū),周五15點(diǎn),與您相約

針對(duì)人群:

所有財(cái)務(wù)相關(guān)人員

直播時(shí)間:

02月02日 (周五) 15:00——16:00

主播介紹:

李三由,文藝又叛逆,詼諧且深情,時(shí)而嫻靜時(shí)而瘋癲,像渴望長(zhǎng)生不老一樣渴望新知,愿同你一起以書(shū)為馬浪跡天涯,白云蒼狗,墨染年華,歸來(lái)時(shí)心如明鏡目如炬。

聊點(diǎn)兒啥:

一、什么是注意力專區(qū)?注意力控制包含著哪些秘密?

二、三個(gè)步驟控制注意力

1、評(píng)估自己是否處于冷靜的“注意力專區(qū)”狀態(tài)

2、對(duì)情緒的控制,使自己保持冷靜,從而獲得最優(yōu)注意力

3、建立長(zhǎng)久的生活工作目標(biāo),訓(xùn)練形成持續(xù)性注意力

三、集中注意力的關(guān)鍵是正確的自我認(rèn)知

你的收獲:

1、如何控制情緒,并在職場(chǎng)生活中保持冷靜;

2、集中注意力的方法;

3、如何培養(yǎng)注意力;

福利:

掃碼二維碼關(guān)注微信公眾號(hào):了解財(cái)稅資訊,并為大家提供專業(yè)及時(shí)的實(shí)務(wù)答疑。

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