假期結束 高會考生如何告別節(jié)后綜合征 進入備考狀態(tài)？

國慶十一假期結束，節(jié)后第一天上班，大家必定會面臨：重新進入崗位，手里的工作堆積、作息的調整，有限的精力被分割......如何在復工后仍然保持良好的備考狀態(tài)，以下幾個小建議希望對大家有所幫助~假期結束！高會考生這樣告別節(jié)后綜合征進入備考狀態(tài)!

1、抵制誘惑

剛剛淚別假期里五彩繽紛的生活，大家可能一時不能從自由娛樂的狀態(tài)中調整出來，這時需要大家手動切斷自己與多姿多彩的外部娛樂相聯系的機會。

最直接的就是少看手機。比如規(guī)定某個時間段堅決不看手機、回家之后不打開電視等娛樂設備等等。那干嘛呢？當然是單刀直入、毫不拖泥帶水地打開正保會計網校的網課視頻嘍~

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還要提醒大家：能達到報考高會的同學，大部分是上班族或者大齡考生，有不少高會考生都是業(yè)務骨干，工作繁忙無法避免，作為一名披星戴月的上班族，投入到學習中是一件非常困難的事情，一邊上班一邊備考，可能真的抽不出大塊的時間，也保證不了學習時長。所以建議大家要盡早開始備考。

2、降低標準徐徐漸進

告別假期的輕松重新進入工作狀態(tài)時，我們可以適度調整自己第一天的任務量，就像車子啟動不能一下給足油門一樣，人的重新啟動也要有一個徐徐漸進的過程。備考也是同樣的道理，第一天學習時可以規(guī)定學20分鐘就可以，第二天30分鐘，慢慢增加學習時長和要求。

3、做易達到目標的事情

在復工備考的過度期，大家可以選取自己喜歡的學習方式進行學習。比如更擅長哪個章節(jié)就可以先選擇哪節(jié)用來過渡，當你更容易接受掌握這塊知識時，自己的積極性也會被調動起來。

又或者有的同學喜歡做題不喜歡啃教材，可以在這個過渡期安排自己做題鞏固，主要目的在于找回備考狀態(tài)。

4、分解任務

重新進入工作時我們或許不能拿出像在假期里那樣的大塊精力專注備考了，這時大家可以把自己的備考任務分解，比如：按時完成了任務就給自己一個獎勵，如果沒有按時完成就設置一些小懲罰。為了保證計劃的實現，學習計劃不要太滿、太死、太緊，要留有機動時間，目標也不要過高。

同時建議各位考生可以在學習之余，在家中適度鍛煉一下身體，增強免疫力！

要想在考試中取得好成績，保持良好心態(tài)非常重要，大家要切記，在學習期間不要分心，邊做其他事邊學習，這樣既耽誤了時間，還沒有效率，是學習的大忌。

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