助力內(nèi)審師考試 你不可不知的3遍循環(huán)法

　　大家在準(zhǔn)備國際內(nèi)審師考試的過程中經(jīng)常會有這樣的經(jīng)歷，本來記得特別熟悉的內(nèi)容，甚至是考前剛剛看完的內(nèi)容，在考試的時候就怎么也想不起來了？真是讓人惱火！

　　在有過幾次這樣的經(jīng)歷之后，我就問自己，是僅在考試時候才會這樣嗎？其實(shí)并非如此，即使在不考試的時候，這種情況依然存在，只是我們沒有引起自己的充分注意和重視而已。

　　為了解決這個問題，就在想如果我能夠過目不忘就好了？為什么有的人就能夠過目不忘呢？

　　我就試著練一下我是不是也能夠過目不忘？我采取的方法就是每看完一點(diǎn)內(nèi)容，就將書本扔一邊，快速的回想一下，看看剛才學(xué)習(xí)或者看的內(nèi)容如果歷歷在目？剛開始的結(jié)果，基本上是過目就忘。哪怕是看書的時候，特別感覺有收獲，感覺從來都沒有這么很好的理解過書的內(nèi)容，感覺學(xué)得特別有效果，也是如此。在這種情況下，就開始有意識的開始這方面的嘗試，經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，發(fā)現(xiàn)記憶的內(nèi)容逐淅增多，甚至可以“過目不忘”了。雖然學(xué)得很辛苦，但是感覺很有成效。

　　先和大家分享下記憶的一個基本技巧——速想。

　　“速想”就是每看完一點(diǎn)書之后，快速的回想剛才之后想的內(nèi)容。建議以半個小時和15分鐘進(jìn)行搭配會較好，也就是看完半小時的書之后，要花15分鐘的時間去想剛才半個小時看了什么內(nèi)容？在剛開始的時候，可能一點(diǎn)都想不起來，如果有意識這么訓(xùn)練下去，就會逐步的多起來，倒計時甚至可以在你剛合上書的時候，眼睛一閉剛才所看的內(nèi)容就全部歷歷在目，而達(dá)到過目不忘。起初，可能會特別的累，但是這樣可以充分的利用你的時間。你可以在上班的路上，等車的時間去想你所學(xué)習(xí)的內(nèi)容。這樣不但可以充分利用到你的時間，同時可以有效的鞏固知識，達(dá)到溫故時習(xí)之。下面來介紹“三遍循環(huán)法”一般來說對于每考一門試，教材和習(xí)題一般需要在兩到三個月內(nèi)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)三遍以上，這樣對于順利通過考試才會有把握。

　　因此我們的學(xué)習(xí)計劃可以制定如下：

　　第一遍：快速結(jié)構(gòu)階段將書的體系了解于胸，一般要占到1/5左右的時間，這一遍需要用5-10天時間，將所要考試的主要內(nèi)容，基本上也就是將考試大綱變成你的理出來，檢驗到達(dá)該步驟的標(biāo)準(zhǔn)是：30分鐘就可以將這張結(jié)構(gòu)知識圖勾畫出來，可以勾畫樹形結(jié)構(gòu)圖，一般情況下，需要熟悉到書的小節(jié)或點(diǎn)的內(nèi)容，也就是書中至小的標(biāo)題部分，每一節(jié)下面的內(nèi)容。當(dāng)然在這個階段中讀書的重點(diǎn)不在于精細(xì)，除了特別重要反復(fù)出現(xiàn)的專業(yè)名詞外，一些英文單詞啊，文法啊，都可以先不細(xì)讀，一切例子，除了對于理解起直接幫助的例子外，也可以粗略的讀。重點(diǎn)還是要在于理清楚結(jié)構(gòu)，讀書時反復(fù)提醒自己，現(xiàn)在讀的這一塊是xx章節(jié)下xx知識點(diǎn)的xx方面，這樣的提醒大概要每30分鐘做一次，這個可以和前面介紹的“速想”一起使用。

　　第二遍：迅速滲透階段，這一遍需要花的時間至長，一般要占到3/5左右的時間。這是至難的一段時間，需要對教材和習(xí)題的徹底學(xué)透，這也就是結(jié)構(gòu)樹的枝葉部位，也就是知識體系的至下端。

　　在進(jìn)行這一階段的學(xué)習(xí)的時候，在每學(xué)習(xí)一個大的章節(jié)之前，就需要將整體知識體系和至近的知識體系花一個小時的時間畫一遍（一開始會比較容易，隨著學(xué)習(xí)內(nèi)容的不斷積累，這個時間會越來越長），對于畫不出來的迅速“反攻”回去，通過這種方法達(dá)到學(xué)而時習(xí)之，不至于學(xué)了后面忘了前面。

　　第三遍：復(fù)習(xí)階段，做習(xí)題為主，但是做習(xí)題的時候一定要每做一題就去回想一遍自己所熟悉的知識樹，將該習(xí)題所設(shè)計的內(nèi)容去“定位”到知識樹上，這樣做有兩個好處，一個可以復(fù)習(xí)整體的知識結(jié)構(gòu)，查漏補(bǔ)缺，另一方面可以學(xué)習(xí)去理解出題人的角度，在答題上也更能準(zhǔn)確get考點(diǎn)。

　　這樣幾遍下來，在考試之前，采取閉目休息的方式就可以進(jìn)行復(fù)習(xí)了。你可以騰出更多的時間去考慮針對這門考試適合自己的小技巧，例如，如何進(jìn)行時間分配、先做哪些題目，碰到不會題目的策略是什么等等。