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學(xué)習(xí)初級會計(jì)考試時(shí)犯困該怎么辦?

來源: 正保會計(jì)網(wǎng)校 編輯:王銘毓 2020/05/05 17:18:06 字體:

春困秋乏夏打盹,一到了這個(gè)季節(jié),很多考生在復(fù)習(xí)初級會計(jì)考試的時(shí)候壓力比較大,需要記憶的知識點(diǎn)太多,然后會產(chǎn)生困意,雖然這是再正常不過的現(xiàn)象,可是這會對學(xué)習(xí)效率產(chǎn)生一定的影響,那么在你學(xué)習(xí)的時(shí)候產(chǎn)生困意該怎么做呢?又如何讓自己提神呢?小編為大家推薦幾個(gè)不錯(cuò)的辦法。

學(xué)習(xí)初級會計(jì)考試時(shí)犯困該怎么辦?

1、堅(jiān)持鍛煉身體

大家可以在每天早上進(jìn)行跑步或者其他的鍛煉方式,只有自己的身體好了,在學(xué)習(xí)的時(shí)候才能有更多的精力,學(xué)生黨和上班族進(jìn)行身體鍛煉在生活中也有很大的幫助。在你學(xué)習(xí)困的時(shí)候也可以鍛煉身體,讓身體到達(dá)亢奮狀態(tài),在你提神之后再進(jìn)行學(xué)習(xí)。

2、 多吃富含礦物質(zhì)的食物

大家再復(fù)習(xí)初級會計(jì)考試的階段可以適當(dāng)補(bǔ)充富含礦物質(zhì)的食物,如花生、葡萄干等,這些食物含有大量的鉀,身體需要鉀將血液中的糖轉(zhuǎn)化為能量。另外,堅(jiān)果也不錯(cuò),它富含碳酸鎂,缺乏碳酸鎂會使身體產(chǎn)生大量乳酸,而乳酸易使人產(chǎn)生疲勞感。

3、睡一個(gè)午覺

如果你在學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)嵲诶У讲恍校耆梢运粋€(gè)午覺,睡一兩個(gè)小時(shí)會讓你精力充沛,別小看這一個(gè)小時(shí),它會掃清你頭腦中的疲憊。

4、吃一些好吃的食物

吃東西也是一個(gè)提神的好方法,每當(dāng)你困的堅(jiān)持不下去的時(shí)候就可以吃一點(diǎn)辣的食物或者涼的食物,這樣可以讓你增加幸福感,然后在接下來的學(xué)習(xí)中充滿更多的動力。

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