高效率人士上班第一小時(shí)要做的7件事

你每天上班第一小時(shí)在做什么？喝茶、聊天、瀏覽新聞網(wǎng)站？其實(shí)第一小時(shí)是非常重要的，它可能直接決定了你這一天的工作效率。以下7件事都不復(fù)雜，一個(gè)小時(shí)做完，全天的效率都會(huì)很高，心情也會(huì)不錯(cuò)。

花點(diǎn)兒時(shí)間思考

退后一步深思熟慮一下，才能讓自己眼光看得更長遠(yuǎn)。

你可以到了辦公室，馬上開始處理各種工作，但更好的方法是先想想更大的目標(biāo)，低頭干活前先認(rèn)好方向。

查看代辦事項(xiàng)清單和日程表

快速瀏覽下自己的代辦事項(xiàng)列表和日程表，知道今天都有哪些事兒。如果你錯(cuò)過一個(gè)會(huì)，或沒有按時(shí)做完什么事兒，那這些很可能會(huì)給你很大的壓力，繼而毀掉一整天的心情。

看一眼郵件

“有人說，最好不要在早上查收郵件，因?yàn)椴槭针娮余]件會(huì)讓你的工作變得被動(dòng)。”不過回想一下，誰早上能忍住不順手打開信箱呢？那么，訣竅就是，你只需看一眼郵件標(biāo)題，有大事兒就記下來，不然先忽略。

找出最重要最難的工作，并做好計(jì)劃

每個(gè)人都看似忙忙碌碌，但你我心里都知道，真正重要的事兒沒多少。

找出對(duì)你來說最重要的那件事，3-5分鐘把這件事分解成幾個(gè)步驟，每個(gè)步驟再標(biāo)上預(yù)期時(shí)間后，這件事看上去就沒那么難辦了。

把需要思考的東西都寫下來

寫不明白，就是想不明白，想不明白就不可能說得明白，更不可能做得明白。

研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人的意志力在每天早上會(huì)達(dá)到峰值，特別是在吃完早飯以后。所以值得拿出10-15分鐘，把你需要思考的東西都寫下來。

不解決“人際沖突”

時(shí)機(jī)意味著一切。

如果你需要解決和同事之間的沖突，那么不要把它放在每天第一件要處理的事情上。因?yàn)?ldquo;當(dāng)你的同事剛到公司時(shí)，他們的情緒也許非常緊張，甚至很有可能都被壓垮了”，因此你最好等上幾小時(shí)，直到他們都放松下來。也就是說，處理人際沖突的最佳時(shí)間是在吃午飯的時(shí)候。

放松、放松一下

張弓射箭之前，弦是松的。

這個(gè)小時(shí)的最后5分鐘，讓自己放松一下，做幾次深呼吸，讓心跳和肌肉放緩，如果你看過田徑比賽，一定知道發(fā)令槍響前，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都在做什么。

60分鐘到，高效的一天開始了。

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