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別讓拖延癥成為成功路上的絆腳石
備考ACCA，“拖延癥”簡直可怕！究竟如何可怕，讓我們一起去認識它一下吧！
借口是拖延的溫床，習慣性的拖延者也是制造借口和托辭的專家；
拖延者們在面臨付出或抉擇時，總會為自己找合適的借口，讓自己更加大輕松、舒適；
拖延者們通常也無法做出承諾，因為他們?yōu)榱藳]做某些事制造借口。
1.沒有自信。因為每次完成任務都達不到自己的能力，對自我能力的評估會越來越低；
2.我太忙。我一直拖著沒做是因為我一直很忙；
3.頑固。你催我也沒有用，我準備好了自然會開始做；
4.操控別人。他們著急也沒用，一切都要等我到了才能開始；
5.對抗壓力。因為每天壓力很大，所以要做的事情一直被拖下來；
6.受害者心態(tài)。我也不知道自己怎么會這樣，別人能做的自己做不到。
1． 意識到自己的拖沓是完全沒有必要的；
2． 把拖沓的原因一條條寫出來；
3． 一條條克服這些原因；
4． 開始做事。
1. 時刻提醒；
2. 將工作安排在一天當中效率相對較高的時候；
3. 給自己設個期限；
4. 將工作分出輕重緩急，重要的馬上就做；
5. 每天早上至少完成一件你極不想做的工作，其余工作你就會在輕松的心態(tài)下完成；
6. 勞逸結合；
7. 將龐雜的工作分成一部分一部分地去做；
8. 避免工作被打斷。集中精力可以使你在很短的時間完成更多的工作；
9. 計劃不要變來變去。一旦你給自己制定了計劃，就嚴格遵循它。不要為了使計劃更完美，而中途添加新的內容；
10. 當你按時完成工作時，給自己一個獎勵。
我們或許想著要拖延，或許一直在拖延，一時的拖延將會給失敗制造機會，長期的拖延將會讓失敗一直延續(xù)，從現(xiàn)在起，別讓拖延成為我們成功路上的絆腳石，讓成功離我們更近一步……
【我要糾錯】 責任編輯：小瑩子
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