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2023年6月ACCA考試不足60天！如何克服考前焦慮?
聽到“考前焦慮癥”這個詞，相信很多人都不陌生，適當(dāng)?shù)膲毫o我們考試帶來意想不到的結(jié)果，但是過度焦慮是必定會影響到我們的正常發(fā)揮，打敗考前焦慮心態(tài)，讓我們從容面對每一次考試，如果你也考前焦慮不妨來一起看一看！
試試計劃+記錄
給剩下來的備考時間分成幾段，規(guī)劃每個階段要完成的任務(wù)；拿小本子每天在當(dāng)天的計劃上打勾。每天用3分鐘建立“至少完成了什么”的成就感。
試試給未來的自己寫封信
在至難受至堅持不下去的時候，試試給未來的自己寫一封信。寫完會發(fā)現(xiàn)自己并不孤單，未來的自己一定會感謝今天即使辛苦也不放棄的我。
試試跟自己對話
焦慮的時候坐著發(fā)愁或試圖刷手機(jī)麻痹自己，倒計時什么都沒有做，內(nèi)心更加焦慮。這個時候，試試用溫柔而清晰的方式給自己指令:現(xiàn)在我要站起來-走到書桌前去-打開筆記本看一遍昨天的錯題-一次給一個簡單的指令，你會發(fā)現(xiàn)很好幫助自己立刻開始行動。
試試寫成就事件
如果學(xué)習(xí)的時候腦子里總想“我一定考不過了，大家都會看我的笑話"拿出一張紙來，回憶你的人生里曾經(jīng)做得很棒的3件事:通過一次考試也好，幫助一個人也好，或是一件小小的但讓你有成就感的事情。這些都是你會創(chuàng)造更多美好事情的證明。
記得鍛煉，保持健康的身體
身體是一切的基礎(chǔ)，特別是在高強(qiáng)度備考的壓力和巨大的體力消耗下，少生病、精神好，才能堅持到倒計時，打贏這場戰(zhàn)役。
總之，不要讓考試的恐懼打亂了你的陣腳，只要記得“不忘初心”，過好復(fù)習(xí)的每一天，相信你一定能在ACCA考試中，交上令自己滿意的答卷，努力過后，一切自會水到渠成。
那些你所熬過的夜、讀過的書和做過的題，都會成為你考場上的鎧甲！加油，你一定可以！點(diǎn)擊了解特許注冊會計師ACCA招生方案>>
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