掃碼下載APP
接收最新考試資訊
及備考信息
2022年注會備考如何成為“最強”時間管理大師?想必這是很多注會考生都想做到的,今天就讓網(wǎng)校老師帶你了解時間如何一天變兩天,希望這個法術(shù)可以幫到你,一起來看看吧!
高效時間管理術(shù)
1、睡前15分鐘是記憶力的黃金時段。
為什么這么說?因為睡前的15分鐘的記憶之后,馬上就鉆進被窩睡覺了,不會產(chǎn)生任何記憶上的沖突。因為很少受到其他信息的干擾,所以更容易固定在大腦中。
2、早晨起床后的三小時學(xué)習(xí)效率最高。
這段時間里的一分鐘,這段時間里的一分鐘,等于晚間兩分鐘。也就是說早上半小時=晚上一小時。早晨起床之后的大腦最為清醒,就像“收拾之后一塵不染、干凈整潔的辦公桌”。人在一天中專注度最高的時間段是早上6-7點。
3、15·45·90法則:
我們的注意力集中間隔在15min,45min和90min,學(xué)夠了相應(yīng)時長應(yīng)該適當(dāng)放松一下。
4、健康的放松方式:
換個空間走走路,曬曬太陽,聽聽音樂。但不要靠刷微博、聊微信等刺激眼睛的活動放松,事實證明它們起不到放松的效果,反而加重了視覺疲勞。
5、最有效的回血方式:
規(guī)律的睡眠+午休,午休不宜超過半小時,1個小時間午休時間,前半個小時用來外出吃午飯,剩余的時間用來小睡,剛好能夠睡20--30分鐘,身體疲倦、大腦昏沉的時候,工作效率肯定低下,這個時間如果強迫自已繼續(xù)工作,不但進展緩慢,而且還浪費時間。所以,當(dāng)你感到很疲憊的時候,就不要勉強自已在工作了,趕緊小睡一會兒,雖然只有20--30分鐘,但醒來后您會發(fā)現(xiàn)自已的體力、腦力、專注力都能得到恢復(fù),工作起來不僅不累,效率還提高。
6、利用碎片化時間學(xué)習(xí)。比如乘地鐵的時候背單詞,等朋友的時候翻翻書。不要熬夜,否則會造成作息紊亂,隔天效率低下的惡性循環(huán),得不償失。
10、朋友,家人,以及自己的興趣很重要。如果一個人無法找到自己的興趣點,無法專注于自己所熱愛的事情,那也很難做好職責(zé)之內(nèi)的工作。
11、列出待辦事項,以及工作完成后的放松事項。前者提高效率,后者激勵自己盡早完成任務(wù)。
雖如上內(nèi)容中可能部分提到的是工作或生活中,但是注冊會計師備考過程中這些內(nèi)容也是通用的!比如:第一條和第二條,我們就可以協(xié)調(diào)自己在工作、學(xué)習(xí)和生活中調(diào)整為這個時間段備考,以達到高效的備考的特點。
注會備考是一場長且艱難的持久戰(zhàn),想要在這場取得勝利,好的輔導(dǎo)課程少不了,2022年注冊會計師課程正在更新中,跟著網(wǎng)校老師學(xué),備考不走彎路,還有多種課程班型等你來pick~點擊了解注冊會計師課程吧>>
更多推薦:
安卓版本:8.7.50 蘋果版本:8.7.50
開發(fā)者:北京正保會計科技有限公司
應(yīng)用涉及權(quán)限:查看權(quán)限>
APP隱私政策:查看政策>
HD版本上線:點擊下載>
官方公眾號
微信掃一掃
官方視頻號
微信掃一掃
官方抖音號
抖音掃一掃
Copyright © 2000 - odtgfuq.cn All Rights Reserved. 北京正保會計科技有限公司 版權(quán)所有
京B2-20200959 京ICP備20012371號-7 出版物經(jīng)營許可證 京公網(wǎng)安備 11010802044457號