不想學(xué)CPA了怎么辦？這幾招帶你快速走出備考疲憊期

其實有的時候負面情緒的出現(xiàn)，并沒有我們想象中那樣可怕。我們要學(xué)會接受日常生活中情緒的起起伏伏和負面情緒。

不可否認，備考CPA的整個過程是枯燥又漫長的，所以偶爾的效率低是非常正常的情況，不要給自己太大的壓力。

出現(xiàn)負面情緒的時候，可能是我們在前段時間承受了比較大的壓力，生理和心理都需要休息一下，所以不如順應(yīng)自己的實際情況，偶爾給自己放個假，這樣才能有更飽滿的精力去面對后面的復(fù)習。

面對CPA這樣一座大山，壓力大，有負面情緒很正常，但是如果你是拖延癥晚期，那就要好好改正一下自己的學(xué)習習慣了。建議大家直面內(nèi)心的抵觸情緒，現(xiàn)在就開始改變。

其實拖延的原因之一可能是在之前的學(xué)習中有了一點挫敗感，覺得自己明明已經(jīng)很努力了但是好像沒什么效果。其實備考CPA就是這樣一個延遲滿足的過程，可能學(xué)習了第100小時沒有起色，但是堅持到200、300小時，有一天你會突然發(fā)現(xiàn)自己做題思路順了很多。

所以當你想要放棄的時候，不如給自己心里倒數(shù)三個數(shù)，1，2，3，然后開始學(xué)習，不要再給自己找借口，只要3秒鐘之后你可以動起來，那就已經(jīng)戰(zhàn)勝自己啦。

小伙伴們備考CPA的初心可能各有不同，但是“升職加薪”或者“拓寬職業(yè)選擇”可能會是其中的兩個選項。

建議大家在備考時，從結(jié)果倒推計劃，把實現(xiàn)目標拆分成具體的行動，相信為了這個結(jié)果，你會更有行動的動力喔。

倒推計劃之后最好可以把任務(wù)細化，越細致越利于當下的執(zhí)行，然后把這個計劃放到觸手可及的地方，每當你覺得自己缺乏動力的時候，都可以拿它激勵下自己。不管今年打算考那幾科，都不要被難度逼退，見招拆招，堅持到最后。