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已經(jīng)步入2019年七月中旬,距離2019年注冊會計師考試越來越近了。備考的小伙們還好嗎?七月,注冊會計師備考的關(guān)鍵時期,這段期間的學(xué)習(xí)效果直接影響到考試成績。
但是在學(xué)習(xí)中,很多小伙伴出現(xiàn)很焦躁的狀態(tài),例如: 課,一聽就懂,題,一做就錯;邊聽課邊聊微信,三心二意;翻了很久的書本筆記,但完全沒看進去;給自己定個很高的計劃,完不成就發(fā)脾氣,計劃執(zhí)行緩慢。
為了大家能更輕松地擺脫“浮躁”的困擾,小編給大家四點建議:
當(dāng)你心情浮躁,不想學(xué)習(xí)的時候,你可以想象一下“用不了多久,你就會升職加薪,當(dāng)上總經(jīng)理,出任CEO,迎娶白富美,走上人生巔峰”想想這些美好的生活狀態(tài),這樣你就有動力繼續(xù)下去了。
冥想,可以很好的幫助我們的平和心態(tài)。當(dāng)你真的浮躁的時候,不妨去試試。當(dāng)然也可以通過跑步、散步、籃球、羽毛球之類的體育鍛煉來調(diào)節(jié)情緒,還可以去找個藍天白云的時候出去親近一下大自然,呼吸新鮮空氣等等,找一些適合自己的方法去放松一下吧~
夏季炎熱,可以喝點綠豆湯,酸梅湯等解暑“神器”。太熱的時候就不要吃熱量較高的食物,也不要吃太辣的東西,否則你會變得更加浮躁??傊褪牵覀円欢ㄒ⒁夂侠盹嬍?。
百度表明:成年人睡眠時間建議在7-9小時。現(xiàn)代人壓力大,可以稍微少睡一點,但建議不要少于6小時的睡眠。研究表明睡眠不足會使人變得浮躁、焦慮不安。所以一定要保證睡眠質(zhì)量!
做什么事情都不要急于求成!步步為營,越是在緊要的注會備考階段越是要穩(wěn)住,穩(wěn)住,我們能贏!請大家用最好的心態(tài)去挑戰(zhàn)注會吧!
2019年注冊會計師考試已經(jīng)進入到百日沖刺的緊張階段,為更好的幫助大家進行習(xí)題的練習(xí),我們網(wǎng)校特別推出了30天小程序打卡活動,打卡不停,豪禮不停,更有YSL口紅在等你!快來參加吧!
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