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備考注會放不下手機？6個方法幫你應(yīng)對手機依賴癥！
你是否感覺，自己被手機綁架了？當(dāng)手機成為生活的必需品，注意力時刻被手機牽制著。等回過神來，才發(fā)現(xiàn)我們在不知不覺中，已經(jīng)浪費很多時間。那在備考期間該怎么克服手機控的毛病呢?
備考注會，什么最珍貴，當(dāng)然是時間！別人學(xué)著你玩著，當(dāng)然被甩幾條街！學(xué)習(xí)講究的是效率，那么如何才能在有限的時間內(nèi)達(dá)到高效率的學(xué)習(xí)，首先要做的就是遠(yuǎn)離誘惑。大家從內(nèi)心要有積極的意愿，的確想擺脫對手機的依賴。
在學(xué)習(xí)的時候，就專心學(xué)習(xí)，養(yǎng)成不上網(wǎng)的習(xí)慣。而想要不上網(wǎng)，一種破釜沉舟的方法就是：斷開網(wǎng)絡(luò)。而且既要關(guān)掉無線網(wǎng)也要關(guān)掉移動數(shù)據(jù)網(wǎng)絡(luò)，只有這樣，才能斷了你刷手機的念想。也只有這樣，才能更快地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。如果確實遇到需要使用網(wǎng)絡(luò)查資料的情況，也不要輕易就打開手機網(wǎng)絡(luò)。大家可以試著把問題記在便利貼上，然后在休息時間集中處理這些問題。總之，把學(xué)習(xí)和玩手機盡量分開就行了。
大家有沒有發(fā)現(xiàn)，玩手機的時間，大部分都是花在那些娛樂軟件上，當(dāng)你要專心學(xué)習(xí)的時候，就是要放棄一些東西，可以等考完之后再放松。
備考期間，大家可能需要在微博上關(guān)注老師動態(tài)，備考資訊，資料分享等信息，但是微博里其他資訊太多，很容易被其他信息所干擾從而浪費很多時間，這時就可以合理運用微博小號，里面只關(guān)注注會考試所需的信息。
很多考生在學(xué)習(xí)的時候，容易陷入到玩手機狀態(tài)的一個重要原因就是沒有一個明確的時間安排表，自身不清楚一天要完成的內(nèi)容。所以可以在睡前整理出第二天應(yīng)該完成的任務(wù)，第二天嚴(yán)格按照計劃表完成。
在學(xué)習(xí)時，如果把手機放在身邊，會經(jīng)常不經(jīng)意的把手伸向手機，然后玩起來也是一發(fā)不可收拾。大家可以把手機放到抽屜里或者包里總之遠(yuǎn)離自己的視線。
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