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CPA備考克星:告別分心??!五步逆襲法則幫你鎖定專注力!

來源: 正保會計網(wǎng)校 編輯:檸檬 2024/04/17 12:09:43 字體:

“是不是每次打開注會課程,還沒聽完一節(jié)就思緒飄到了九霄云外?"別擔心,你并不孤單!今天我們就來聊聊如何戰(zhàn)勝‘聽課走神’這個分心病,讓每一個備考瞬間都高效無比!

CPA備考克星:告別分心?。∥宀侥嬉u法則幫你鎖定專注力!

步驟一:【課前預習·知己知彼】

“工欲善其事,必先利其器”,聽課前的充分預習至關(guān)重要。通過瀏覽教材,標記難點和疑問,使聽課過程更有針對性,自然而然地吸引你的注意力!

步驟二:【動手記錄·增強記憶】

  “好記性不如爛筆頭”,聽課時同步做筆記,跟隨老師的講解梳理重點,手腦并用幫你錨定思維軌跡,防止走神現(xiàn)象悄然發(fā)生。

步驟三:【目標激勵·自我獎懲】

在你每次聽課之前,先給自己定一個時間表,如果在規(guī)定時間內(nèi)始終是專心致志的,那么就可以獎勵一下自己:看會電視或聽一下音樂;相反,如果沒有做到,那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事。這樣長此以往,你就會為得到獎勵、避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力學習的良好習慣。

步驟四:【環(huán)境優(yōu)化·減少干擾】

打造一個靜謐舒適的學習空間,減少外界干擾因素,是提升專注力的基礎。選擇圖書館或者家中安靜的一角,保持桌面整潔有序,可以借助白噪音或輕音樂來創(chuàng)造有利于集中精神的氛圍。

遠離誘惑,最好卸載掉手機上各種娛樂APP,靜下心來堅持學習五分鐘,慢慢地會進入到學習狀態(tài)中去。如果確實無法一口氣堅持學習一至兩小時,可以在手機上定個鬧鐘,學習半小時休息十分鐘,這樣也就勞逸結(jié)合了。

步驟五:【興趣培養(yǎng)·主動參與】

積極參與線上線下的互動討論,將自己融入到學習場景中,嘗試解答老師的問題,享受解惑的樂趣。同時,挖掘注會知識背后的實踐應用價值,提升對學科的興趣與熱情。

“專注力就像肌肉,需要鍛煉才能強大。讓我們一起行動起來,用科學的方法調(diào)整學習狀態(tài),共同攻克注會路上的注意力難關(guān),邁向成功的彼岸?!比绻氵€沒有開始學習,那可要抓緊啦!網(wǎng)校基礎新課已開講,帶你輕松掌握知識點,備考學習不再孤單~快來了解下吧~(點擊了解2024注冊會計師好課)

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