注會在職考生晚上學習效率不高？速速碼?。?/h1>

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來源: 正保會計網(wǎng)校 編輯：蓁蓁 2024/05/22 16:15:46　字體：大 小

不少小伙伴們都是在職備考注冊會計師，幾乎都是利用晚上的時間學習，但學習方向、方法、家庭環(huán)境等因素也會影響學習效率。 晚上怎樣學習才能效率更高呢？小保給同學們分享幾個我總結(jié)的建議！

01

明確當晚的學習目標

學習之前，一定要用筆在紙上列出一個清單來，這樣更便于安排時間，不至于手忙腳亂。如果目標沒完成就睡覺會充滿負罪感，這種負罪感也不失為一種有效方法。

02

在學習之前不要聊微信、玩游戲

在學習之前不妨先給自己定一個規(guī)則，先完成當晚的計劃和目標，然后再聊微信、看電影或玩游戲。如果遇到特殊的情況，不得不上網(wǎng)，給自己定下時間，時間到了之后，堅決斷線，開始學習。這樣做一段時間，你會發(fā)現(xiàn)自己的學習效率會逐漸變高。

03

減少學習時的干擾

在使用電腦學習時，不要開微信之類的聊天工具，最大限度的減少網(wǎng)絡(luò)干擾。手機最好也關(guān)掉或改為靜音，放在不被打擾的地方。桌面要清理干凈，把能干擾你的東西都收起來。

04

心情不好的時候，可以試著馬上開始學習

有時候自己情緒受到干擾，經(jīng)常覺得沒有思路，不知道從哪里開始。其實你會發(fā)現(xiàn)，當強迫自己開始學習之后，很快就會進入狀態(tài)。當然，如果你遇到狀態(tài)特別不好的時候，就不要一直強迫自己了。

05

晚飯不要吃得過飽，少吃肉多吃素

晚餐吃得太過豐盛是不好的，會導致晚上學習的時候更容易犯困，效率很差。可以試著晚上吃得簡單一些，盡量吃些青菜，也可減少腸胃負擔。

06

最重要的是開始的15分鐘

這個時間很重要，如果一開始就心猿意馬，看東看西自然是不行的。只要專心致志的學習15分鐘之后，就開始步入學習正規(guī)了。

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