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備考中級會計師熬夜學習真的有效果嗎？
中級會計備考正處于預習階段，最近能看到有些小伙伴在討論，自己又熬夜學到凌晨兩三點。其實，根據(jù)正小保對大多數(shù)能拿下證書的同學的經(jīng)驗分析，目前還是建議大家盡量不要熬夜學習，不然會影響第二天的學習效率，還可能形成惡性循環(huán)，是不利于長期備考的。下面給大家?guī)讉€比較實用的學習建議，大家可以參照自己的實際情況看看。
如果持續(xù)長時間學習一門科目，可能會產(chǎn)生厭倦感，這也很正常，因為這種感覺是大腦傳達出來的，不是單靠意志力就能控制的住。所以正小保建議大家根據(jù)所報考的科目，設置每科的學習時長，一科學一會就換另一科。
這里不是說不讓大家吃碳水，而是少吃，因為這些碳水化合物在吃飯后都會聚集在胃部，就會容易感到困乏。建議吃一些高纖維或高蛋白的食物，不要吃的太飽，可少食多餐。
有同學喜歡一次設置很多個鬧鐘，而且每個鬧鐘間隔不過5分或者10分鐘，其實這反倒不利于起床。如果你實在起不來，就多睡半個小時，這樣后續(xù)學習狀態(tài)反而會很好。
有同學喜歡睡前刷抖音減壓，確實很能減壓，但也容易上癮，本來是想刷個5分鐘放松一下，結果1個小時過去了……這樣很容易睡前產(chǎn)生興奮感，難以入睡。建議睡前做一做冥想，總結今天學的知識點或第二天要做的規(guī)劃都可以，把煩惱和焦慮放在一邊，給自己積極的心理暗示。
備考中級這條路雖然有點難有點累，但是大家既然開始了，就要堅持下去，如果你是備考小白，可以來網(wǎng)校挑選一門適合自己的課程，點擊去了解>>
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