十一小長假后你廢了嗎？“收心大法”拯救中級會計考生假期綜合征

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來源: 正保會計網(wǎng)校編輯：小鹿 2022/10/08 10:15:06　字體：大小

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十一小長假已經(jīng)結(jié)束，不知道各位備考中級會計的小伙伴是否已經(jīng)進(jìn)入了學(xué)習(xí)狀態(tài)？十一假期之后大家困倦乏力、情緒低落、心煩意亂、學(xué)習(xí)效率低下、精神難以集中......醒醒，趕緊跟著正小保一起重振學(xué)習(xí)大旗，以下“收心大法”拯救中級會計考生們的假期綜合癥~

調(diào)整生物鐘

十一假期是一個放松、休息的好機(jī)會，但很多小伙伴放松過度，每天和朋友聚餐、娛樂，成了夜貓子;或是每天昏天黑地的睡覺，將懶覺睡到飽，導(dǎo)致平常的生物鐘被打亂了。假期過后，沒有學(xué)習(xí)狀態(tài)，提不起精神，整日昏昏欲睡，這樣的狀態(tài)備考肯定是不行的。所以節(jié)后要按照平日的作息時間來調(diào)整自己的生物鐘，保證充足、高質(zhì)量的睡眠。如果睡眠質(zhì)量不太好，建議睡前喝一杯熱牛奶幫助入睡，適當(dāng)做一些體育鍛煉，盡早從閑散的假期狀態(tài)恢復(fù)到正常的工作學(xué)習(xí)狀態(tài)中來。

調(diào)整心態(tài)

假期后，有些小伙伴想著已經(jīng)落下了很多天的任務(wù)，就想著要抓緊趕上進(jìn)度，立刻開始新知識點(diǎn)學(xué)習(xí)，但十一剛剛結(jié)束，學(xué)習(xí)狀態(tài)還沒有恢復(fù)過來，如果立刻學(xué)習(xí)新知識，很多朋友都會不習(xí)慣，積極性受到打擊，最后導(dǎo)致拖延，喪失信心。因此，節(jié)后的學(xué)習(xí)應(yīng)該是一個從松到緊的過程，每天復(fù)習(xí)一點(diǎn)已經(jīng)學(xué)過的知識，再學(xué)習(xí)一點(diǎn)新的簡單的知識，慢慢增加任務(wù)量和學(xué)習(xí)難度，循序漸進(jìn)地找回自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

制定計劃

提前寫下學(xué)習(xí)計劃，突然回到工作學(xué)習(xí)的狀態(tài)，難免手忙腳亂。可以把接下來要完成的事情逐一寫下來，并按照優(yōu)先級排序。對照計劃表，我們對接下來的方向就有了頭緒，自然就會心里踏實(shí)，處事從容。

堅持自律

計劃永遠(yuǎn)都是實(shí)施起來困難，有了這樣的前車之鑒，我們更要堅定信念，做行動上的巨人，按部就班，一步一個腳印，踏踏實(shí)實(shí)地完成。自己內(nèi)心不夠堅韌的小伙伴，可以跟隨網(wǎng)校的老師一起學(xué)習(xí)，有班主任的監(jiān)督一定可以幫你變得自律。網(wǎng)校2023年中級會計預(yù)習(xí)新課已開通，快來學(xué)習(xí)吧>>

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