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考前沖刺 心煩學(xué)不下去了？生活小妙招來(lái)啦！
夏天已經(jīng)逐漸到來(lái)，天氣漸漸炎熱起來(lái)了，很多考生反映夏天容易煩躁，注意力不集中，難以靜下心來(lái)學(xué)習(xí)，這不，貼心的我給大家想了幾個(gè)小妙招，讓大家在炎炎夏日學(xué)習(xí)效率也能UP！UP！
一、營(yíng)造適宜的環(huán)境
一個(gè)適宜的學(xué)習(xí)環(huán)境是十分重要的，好的學(xué)習(xí)環(huán)境能夠讓大家心情愉悅，從而更好地投入到學(xué)習(xí)過(guò)程中去。大家在利用空調(diào)或者風(fēng)扇之外的降溫方法外，還放一些綠色的植物在身邊，給人一種愉悅、清新的感覺(jué)。
二、充分的午休時(shí)間
夏季炎熱，在經(jīng)歷了上午辛勤的工作學(xué)習(xí)后，大腦和身體已經(jīng)有些許的疲憊。在用完午餐之后，大家可以選擇午睡15—30分鐘，睡醒后又可以元?dú)鉂M滿地開(kāi)始工作了。注意：不要午睡時(shí)間太長(zhǎng)哦，這反而會(huì)適得其反。
三、適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)時(shí)間
學(xué)習(xí)對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)總歸是枯燥的，長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)不僅會(huì)讓身體疲憊，也會(huì)讓我們的大腦疲憊。所以，在學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)后，建議大家可以適當(dāng)休息十分鐘，喝一點(diǎn)水，吃一些夏日消暑小零食。
一個(gè)人的學(xué)習(xí)總是枯燥的，學(xué)習(xí)路上有人陪伴不僅會(huì)使學(xué)習(xí)有趣起來(lái)，也會(huì)使學(xué)習(xí)事半功倍。正保會(huì)計(jì)網(wǎng)校，多樣化的課程，經(jīng)驗(yàn)豐富的老師，做你學(xué)習(xí)路上的引路人。
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