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【備考中級(jí)】越臨近考試越焦慮？這篇文章送給你！
距離2023中級(jí)會(huì)計(jì)考試僅剩26天，有的學(xué)員伴隨著考試的逼近，變得越來(lái)越焦躁、焦慮，甚至嚴(yán)重影響到了備考，那么我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)這些不利的情緒呢？
不知道有沒有學(xué)員意識(shí)到，當(dāng)你一天里不好好學(xué)習(xí)或是學(xué)不進(jìn)去的時(shí)候，你這一天會(huì)格外焦慮，學(xué)也學(xué)不進(jìn)去，玩又玩不痛快，反而當(dāng)你一天中專心學(xué)習(xí)，付出巨大精力時(shí)，你會(huì)感到心安。
如果不好好學(xué)習(xí)，備考的壓力會(huì)雙倍的壓向我們，這是自我暗示，自我給予的一種壓力，所以還是要好好備考！
在備考中一直想：我只能成功，我不能失敗，我失敗了周圍的人會(huì)怎么看我？過(guò)于在乎外界的聲音與看法，但我們的人生是為自己而活的，考試也是為自己而戰(zhàn)的，我們不需要活在別人的看法中，我們的結(jié)果只要對(duì)得起自己的努力就足夠了！
有的學(xué)員還沒有上戰(zhàn)場(chǎng)就開始怯懦了，害怕自己考不過(guò)，害怕遇到不會(huì)的題目，害怕考場(chǎng)上會(huì)發(fā)揮不好，等等。這樣其實(shí)嚴(yán)重打擊了自己的備考信心與考試自信，一路走來(lái)，我們付出那么多，該是我們的終究會(huì)是我們的，不必慌不必躲，我們?nèi)σ愿熬秃茫?/p>
別總胡思亂想，趕快讓自己投入專心學(xué)習(xí)的狀態(tài)比什么都強(qiáng)。你把每一天的任務(wù)大體完成，或者完成50%，你都有信心繼續(xù)去做這件事兒。
人的焦慮多源于害怕失敗，但你不能總?cè)ハ耄何沂×嗽趺崔k？失敗了好丟人。你應(yīng)該去想：我一定不能失??！我肯定不會(huì)失??！將情緒轉(zhuǎn)為備考的動(dòng)力，以此為目標(biāo)激勵(lì)自己！
這次的考試只是我們?nèi)松械囊粋€(gè)小考驗(yàn)，無(wú)論結(jié)果如何，只要我們沒有辜負(fù)自己的努力，只要我們拼盡全力了，就不必一直和自己過(guò)不去。更何況，一次考不過(guò)，我們還有下一次，不必有過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)！
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