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中級會計考試備考注意力不集中怎么辦?如何解決?

來源: 正保會計網(wǎng)校 編輯:小兔 2024/04/09 16:32:29 字體:

在備考中級會計考試的過程中,注意力也是提高考試成績的關(guān)鍵因素之一。最近有很多小伙伴反饋:學習總是注意力不集中,老是走神。剛學不到半小時,就又開始拿起手機...針對無法集中注意力的問題,正小保整理了下面幾個方法,希望可以幫助大家高效復習!

01
無法集中注意力的原因

首先,我們先想一想是什么原因?qū)е伦⒁饬Σ患心?到底是什么阻礙我們學習呢?找到自身問題之后,才可以對癥下藥。

1.外部環(huán)境中誘惑太多,如手機、電腦、朋友聚會等等。

2.學習目的不夠明確,意志不夠堅定。

3.學習內(nèi)容太難,學習負擔過重,心理壓力太大,有一定的抗拒情緒。

4.學習內(nèi)容太易,你已爛熟于心了,因重復學習而厭煩

5.沒有養(yǎng)成好的學習習慣,學習中不自覺會走神。

6.疲勞過度,大腦未得到充分休息時也會容易走神。

02
解決注意力不集中的方法

下面正小保整理了幾個方法幫你解決備考注意力不集中的問題,快來看看~

01
關(guān)掉手機,遠離誘惑

學習講究的是效率,那么如何才能在有限的時間內(nèi)達到高效率的學習,首先要做的就是遠離誘惑。最好卸載掉手機上各種娛樂APP,靜下心來堅持學習五分鐘,慢慢地會進入到學習狀態(tài)中去。如果確實無法一口氣堅持學習一至兩小時,可以在手機上定個鬧鐘,學習半小時休息十分鐘,這樣也就勞逸結(jié)合了。

02
制定時間表,并做好自我獎懲

在你每次聽課或做題之前,先給自己定一個時間表,從幾點幾分到幾點幾分要完成什么內(nèi)容,越具體越好。如果在規(guī)定時間完成了學習計劃,并且始終是專心致志的,那么就可以獎勵一下自己:看會電視或聽一下音樂;相反,如果由于分神而使計劃落空,那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事。這樣長此以往,你就會為得到獎勵、避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力學習的良好習慣。

03
多科目備考時,學會交叉學習

不要整個晚上都復習同一本教材。這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。每晚安排復習1-2個小時,再換一本書進行復習,這樣兩本書都能兼顧。有必要時建議在復習的過程中自己記錄筆記。

04
保證充足的睡眠

在備考中級會計考試的過程中,一定要保證充足的睡眠,如果睡眠不足會導致學習的過程中昏昏沉沉,不能完全投入到學習中去,如果在學習中不能情緒高漲,那么學習效率是非常低的,所以大家一定要早睡早起,這樣不論對學習還是身體都是非常有好處的。

05
培養(yǎng)學習興趣

缺乏對事物的興趣往往導致注意力渙散。學習興趣的培養(yǎng),一要明確努力方向或奮斗目標;二要激發(fā)好奇心和求知欲,對所學知識保持濃厚的探求欲望;三要為自己樹立正確的學習動機,用理想的目標激勵鼓舞自己,都有助于克服注意力走神。

06
把每次練習都想象成正式考試

無論多么愛走神兒的人,當參加重要的考試或競賽時,也會盡可能地集中注意力作答、發(fā)揮出最佳水平。因此,每次做題時,都要想象成在真實的考場,要在規(guī)定的時間內(nèi)做完,提高效率,這樣可以使自己真正緊張起來,注意力就自然集中了?!捌綍r練習像考試一樣認真,考試時就能像平時練習一樣輕松。”

不過學習方法還是要自己去探索去思考,找到一個合適的學習方法也許就可以事半功倍,但萬事成功離不開努力二字。在漫長的備考過程中,同學們一定要堅守自我,勤奮學習!時間對每個人是公平的,我們應抓緊時間,努力把握住每一個今天,在今天盡量多做實事,使今天的工作效率大大提高!正保會計網(wǎng)校2024年中級會計課程已開課,趕快加入我們跟隨眾多網(wǎng)校老師開始備考吧!點擊查看2024年課程詳情>>

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