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支招：節(jié)后如何快速收心進入備考經(jīng)濟師狀態(tài)？
春節(jié)假期飛馳而過，結(jié)束了！各位小伙伴也都回到了自己的崗位，復(fù)工、復(fù)學(xué)啦！對于備考經(jīng)濟師的小伙伴而言，重要的是調(diào)整自己，節(jié)后如何快速收心進入經(jīng)濟師備考狀態(tài)呢？尤其是高經(jīng)的考生，考試提前了3個月，備考更是迫在眉睫！下面，一起看看小編給大家支的收心備考小妙招吧~
一、調(diào)整作息
春節(jié)期間，親戚朋友都?xì)g聚一堂。自然是奔波在各種聚會之中。各種聚會應(yīng)酬會提高我們神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，導(dǎo)致晚上睡不著，早上起不來。
所以，收假這段時間應(yīng)該“靜下來”，不要再嗨到半夜回家，早睡早起，清淡飲食，多吃水果蔬菜，讓自己的身體和精神滿滿回歸平淡的生活。
二、調(diào)整心態(tài)，循序漸進地學(xué)習(xí)
除了調(diào)整作息外，還要調(diào)整下心態(tài)，關(guān)注關(guān)于經(jīng)濟師考試的動態(tài)、政策及證書前景等，把自己從假期的放松的氛圍逐漸拉回到學(xué)習(xí)備考的氛圍，主動去學(xué)習(xí)，另外，要提醒大家，切勿一開始就給自己高強度的學(xué)習(xí)壓力，要循序漸進。學(xué)習(xí)前三天，盡量安排一些溫習(xí)，回顧的學(xué)習(xí)任務(wù)，可以有一個緩沖調(diào)整的時期。等到找到學(xué)習(xí)的頭緒再學(xué)習(xí)新內(nèi)容。等到自己已經(jīng)進入到學(xué)習(xí)狀態(tài)了之后，再進行高強度的備考。
三、適量運動恢復(fù)精神
假日期間，運動減少，會讓人變得“懶懶的”。各種聚會，導(dǎo)致吃的太多，還不運動，是不是都長胖好幾斤？收假后，可以進行運動量相對大的運動，比如快跑、游泳，可以幫助身體消耗一些能量，重新獲得元氣。運動后使人精神滿滿，經(jīng)濟師備考的效率自然也就高了。
以上的備考建議，希望對大家節(jié)后的學(xué)習(xí)有幫助作用哦~
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