備考中級經(jīng)濟師 感覺特別焦慮怎么辦？

備考就像是在黑屋子里洗衣服，你不知道洗干凈了沒有，只能一遍一遍的洗，等到走上考場，燈光亮了，只要是你認真洗過了，那件衣服就會光亮如新。

 我報考的是中級經(jīng)濟師人力資源專業(yè)，一方面是因為人力相對簡單，容易考過，另一方面，也想系統(tǒng)的學習一下相關的知識，拓展一下自己的知識面。我參加的是22年經(jīng)濟師的補考，備考時間比較短，只有25天。做的一切都很倉促和匆忙，匆匆忙忙的過了一遍課，匆匆忙忙的做題，由于時間比較緊張，人也特別焦慮。

我自己的經(jīng)驗就是如果你特別焦慮，你就去學習。我用了將近一星期的時間看完了經(jīng)濟師的應試指南（基礎和人力），如果有不明白的就手抄一遍，然后把高頻考點和考前速記復盤了一遍，又用了將近一星期的時間過了習題1000道，又復盤了一遍高頻考點和考前速記，經(jīng)歷了這些，我基本上就能模擬及格了，我這個時候的心態(tài)還比較好，都是客觀題，會做一半，蒙對一半也就過了。

然后我就開始刷正保套卷，基本上每天2套經(jīng)濟基礎，2套人力資源，天吶，發(fā)現(xiàn)自己學了和沒學一樣整個人都懵了，開始慌張起來，這個時間特別煎熬，覺得時間過得又慢又快，就這樣矛盾的結合在一起了，我就一邊刷題一邊哭，有時候凌晨3：00失眠我都要起來刷一套題，刷過及格線我就睡覺，沒過線就哭一晚上，整個人像瘋了一樣，我在焦慮和刷題的過程中一點一點的煎熬，這個時間段，我刷歷年真題已經(jīng)在100分以上了，正保模擬卷水平不太穩(wěn)定，有時候100＋，有時候差個2、3分不及格。

我把這些都做完離考試還有3天，我這個時間段特別焦慮，已經(jīng)學不進去了，還發(fā)現(xiàn)自己好像是被清空了，一片空白，什么都不記得了，我就把焦慮表達給我的同事，同事安慰我說沒事，特別正常，到了考場就都能想起來了，我用最后3天，又把所有的考前速記高頻考點，還有張寧老師講的10個知識點，每個知識點大概就5、6分鐘的樣子聽了一遍。

在考試的前一天我特別焦慮，想著晚上不學習了，吃了安眠藥早點睡覺吧，我吃了3顆安眠藥，睡了4個小時（7：00-11：00），然后又吃安眠藥、失眠、安眠藥，就這樣折騰了一晚上只睡了4個小時，掙扎著到了考試當天，早晨7:00起來喝了一杯濃濃的咖啡，打車去了考場，我比較幸運的是上午場，據(jù)說下午的經(jīng)濟比較難，做題的時候發(fā)現(xiàn)真的還挺簡單的，后來跟我同事吐槽，練了一套九陰白骨爪，考了一套廣播體操 。

考完以后我并沒有去對答案，覺得塵埃落定，其實備考的過程就是一個和自己對話的過程，小階段短時間提純了一下。即使我崩潰焦慮如斯，我也沒想過放棄考試放棄學習。