新用戶掃碼下載臉洗得不能再干凈了，結果還是不斷長粉刺！原因是…
粉刺可以說是女人的頭號敵人。它多發(fā)于面部，而且極難根除，對女人的容顏美觀有很大影響。很多女性以為粉刺的形成是由于肌膚清潔做得不到位，其實這只是其中一個原因。
粉刺的形成有其外在因素，也有其內在因素。如果你只顧頻繁洗臉，就算你把臉皮洗薄了，粉刺依然會在你臉上耀武揚威。
為什么粉刺總是不期而至，一起來看看你是中了哪門子邪。
外在因素
臉洗“干凈”了，清潔卻不徹底。
洗臉要將臉部毛孔的垃圾、細菌清洗掉，才算把臉洗干凈了。女性卸妝工作不到位、臉部出油嚴重，都使得毛孔內殘留大量污垢，堵塞毛孔，進而刺激皮膚形成粉刺。
溫馨提示
1.每天外出都要做好防曬。
2.回到家后要記得及時卸掉妝容，有時候即使你沒有化妝，有些防曬產品也是需要進行卸妝清潔的。
3.定期清洗毛巾、枕巾等個人生活用品。
亂擠亂摳成習慣
嫌棄清潔工作太麻煩，直接用手去擠粉刺是很多女性常常做的事。殊不知，這樣做反而容易因為處理不當，引發(fā)細菌感染。
溫馨提示
1.發(fā)現(xiàn)臉上長出粉刺時，要克制用手去擠壓它的沖動。
2.學習科學衛(wèi)生的處理和護理方法（比如說，到醫(yī)院或用專業(yè)的美容工具進行清理），避免對皮膚造成二次傷害。
內在因素
不規(guī)律的作息和飲食
習慣性熬夜、飲食重口味和三餐不定時定量，都可能導致粉刺的飆長。尤其是成年女性隨著年齡增長，身體免疫力開始下降，體內荷爾蒙更容易受到外界影響而失衡。一旦荷爾蒙出現(xiàn)紊亂，皮膚問題也開始接踵而至。長期的不良生活習慣使人體無法進行正常的新陳代謝，生理功能失衡，進而引發(fā)內分泌失調。而身體內分泌失調是導致粉刺形成的重要原因。
溫馨提示
1.戒掉拖延癥，規(guī)律作息，每晚11點前入睡，保證充足的睡眠時間。
2.睡前盡量使自己不要過度緊張或興奮，幫助自己更容易進入睡眠狀態(tài)，提高睡眠質量。
3.三餐進食要定時定量，且飲食口味盡量清淡，避免辛辣、煎炸等食物，還應該多吃西紅柿等水果，有利于臉部美容。
4.多運動出汗，通過出汗對體內進行規(guī)律排毒。
皮膚缺水
長粉刺的根本原因是皮膚油水不平衡，皮膚缺水嚴重，進而刺激皮脂腺分泌更多的油脂，造成大量油脂堆積堵塞毛孔。這時，空氣中的厭氧細菌就會進入毛孔內部，滋生發(fā)炎，形成粉刺、痘痘。
溫馨提示
1.盡可能多地補水。每天早晚用含有五味子乙素的活膚水輕拭面部，它可以有效調節(jié)肌膚油脂分泌，收斂毛孔。
2.多喝水，多吃水果。
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