近年來(lái)，社會(huì)的發(fā)展提高了人們的生活水平，但隨之也產(chǎn)生了危害人們身心健康的疾病。為幫助和引導(dǎo)職工樹立健康的生活理念，普及健康知識(shí)和增強(qiáng)自我保健意識(shí)，提升審計(jì)文化品質(zhì)，近日，北碚區(qū)審計(jì)局舉辦了“健康是幸福的保障、健康是成功的基石”健康知識(shí)講座，特邀重慶市第九人民醫(yī)院劉憲教授前來(lái)授課。

　　劉憲教授首先闡述了健康的重要性，從什么是“白骨精”，引出高血壓、高血脂、糖尿病、肝炎等生活中常見疾患及其成因，并就該如何預(yù)防與保健進(jìn)行了深入淺出、通俗易懂的講解。講座結(jié)合審計(jì)工作實(shí)際，融知識(shí)性、趣味性為一體，讓大家認(rèn)識(shí)到健康就是打開幸福的門。合理的膳食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡等健康的生活方式是健康的根本，同時(shí)也應(yīng)重視平時(shí)體檢，及早發(fā)現(xiàn)疾病，消除隱患，保持身體健康。