1、重要的是活得充實。把每一天過好是最大的幸福，快樂源于每天的感覺良好。總憂慮明天的風(fēng)險，總抹不去昨天的陰影，今天的生活怎能如意？總攀比那些不可攀比的，總幻想那些不能實現(xiàn)的，今天的心靈怎能安靜？任何不切實際的東西，都是痛苦之源，生命的最大殺手是憂愁和焦慮。痛苦源于不充實，生活充實就不會胡思亂想。 重要的是活得充實。把每一天過好是最大的幸福，快樂源于每天的感覺良好�？倯n慮明天的風(fēng)險，總抹不去昨天的陰影，今天的生活怎能如意？總攀比那些不可攀比的，總幻想那些不能實現(xiàn)的，今天的心靈怎能安靜？任何不切實際的東西，都是痛苦之源，生命的最大殺手是憂愁和焦慮。痛苦源于不充，，生活充實就不會胡思亂想。

　　2、愉悅的根基在自己身上。一般人總是將人生的愉悅，寄托在外界的事務(wù)上，依附于世俗的認(rèn)同上。百般看重地位、財產(chǎn)，以及待遇、名譽(yù)等東西，自己一旦失去這些，便是沉重的打擊，常會痛不欲生，其幸福和快樂的根基也隨之毀滅。假如自己真是這樣過生活，那么快樂離我們是相當(dāng)遙遠(yuǎn)的。為什么要讓別人來評價自己的快樂程度？要自己把握好自己。

　　3、感覺幸福就是幸福。許多人都在刻意追求所謂的幸福。有的雖然得到了，其代價卻巨大無比。許多哲人都說，幸福是種感覺，就如同佛就在你我心中。幸福的感覺隨滿足程度而遞減，與人的心境、心態(tài)密切相關(guān)。先哲們說，得之愈艱、愛之愈深，擁有幸福，常思艱難。一個人總是感覺不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是種感覺，不知足，永不會幸福……

　　4、別人的恩澤要牢記。目光短淺的人總是忘恩負(fù)義，危機(jī)時到處求助，事成之后再不露面。求人時信誓旦旦，得逞后胡作非為。這種人最被人鄙視。忘恩負(fù)義讓朋友傷心，是急功近利的表現(xiàn)。忘恩負(fù)義只得益于一時，卻會永遠(yuǎn)失信于人。切忌過河拆橋。過河拆橋，會斷了自己的后路。

　　5、凡事要留有余地。每一個人都會在自己的生命旅程中，遭遇到完全不同的三種人。第一種是能夠理解、欣賞和器重自己的人。第二種是曲解、中傷甚至排斥自己的人。第三種人是與自己毫無關(guān)系、無關(guān)痛癢的人。第一種人對自己有知遇之恩，應(yīng)當(dāng)尊為師友，滴水之恩當(dāng)涌泉相報。第二種人對自己造成深深的傷害，需要智慧地遠(yuǎn)離，而不是煩惱和計較。對于第三種人要以禮相待、和平共處。了解不同的人，區(qū)別對待，物以類聚，人以群分。

　　6、己所不欲勿施于人。把自己的主觀意志強(qiáng)加于人，于己于人均是件痛苦的事情。以自己的威嚴(yán)強(qiáng)加自己的意志，別人只是口服而心不服，而且日久必生反抗之習(xí)。以自己的固執(zhí)強(qiáng)加自己的意志，別人僅是默忍或是隱怒，但是日久也可能反目成仇。檢討自己的言行是否與社會和諧，才能真正得到別人的認(rèn)同。人與人是不可能一致的，不要以我為中心。

　　7、得意不忘形，失意不失態(tài)。身處順境必須格外謹(jǐn)慎，否則容易樂極生悲。人生得意的時候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是惡念和惡行就會趁隙而入。身處逆境必須格外忍耐，否則容易早早夭折。人生失意的時候容易失態(tài)，一失態(tài)就不知道自己的未來，于是消極和絕望就會趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心

　　8、人生應(yīng)當(dāng)歡樂有度。適當(dāng)?shù)膴蕵坊顒幽苷{(diào)節(jié)情緒，無休無止的歡樂卻易轉(zhuǎn)益為害。物極則反，數(shù)窮則變。大凡快意處，即是多病處。“棋可遣閑，易動心火。一味狂歡盡興是膚淺的人生，換來的往往是痛苦的悔恨。盡興有度是達(dá)觀的人生。樂極生悲不局限于娛樂方面，涉及到人生的方方面面。歡樂與悲哀是伴生的，歡樂有度會使歡樂常伴。

　　9、一味忍讓不可取。一味忍讓，意味著喪失原則。一味忍讓，意味著沒有人格。一味忍讓，意味著軟弱可欺。一味忍讓，意味著面臨步步進(jìn)逼的危險。一味忍讓，意味著將走入絕路。有時候挺身而起、奮力反抗效果更好，得寸進(jìn)尺是愚人常采用的計策，一再忍讓反而助長其囂張氣焰。該出手時就出手，給點厲害也是不得已而為之。對得寸進(jìn)尺者該迎頭痛擊，忍讓不一定是好事。

　　10、多理性行事少意氣用事。做事不能只憑自己的感情，做事更不能只憑自己的感覺，意氣用事必有麻煩。有時自己的知覺是錯的，事情并不是想象的這般簡單，表象總是容易迷惑人心。理性做事不至于反復(fù)折騰，理性做事不會出現(xiàn)大的差錯，理性做事才不會使自己后悔莫及。切記:凡事都不能太沖動!不能只跟著感覺走，多思考才能不后悔。