當(dāng)過重的壓力給你美麗健康的臉龐蒙上陰影時該怎么辦？

　　肖林都快成祥林嫂了——至少他的同事們都這么認(rèn)為。因?yàn)樗�總在念叨：“這工作沒法干了，我要辭職�！逼鋵�(shí)，到今年7月份，26歲的肖林才工作了1年。

　　一年前，在同學(xué)們羨慕的目光中，肖林順利拿到了北京一家商業(yè)銀行的錄用信�！耙�知道，不論在國外還是國內(nèi)，在銀行工作的都是名副其實(shí)的白領(lǐng)。” 可沒多久，這個光環(huán)就消失得無影無蹤。肖林在銀行的大量工作瑣碎而繁復(fù)，需要特別細(xì)心。自然，他每天的工作時間也會相應(yīng)延長。肖林估算了一下，他每天的工作時間都要在12個小時以上，只有這樣才能把活兒干完，甚至有些時候，忙得連午飯都顧不上吃。有一次，為了趕手頭的工作，肖林把早飯、午飯都給省了。到下午，實(shí)在餓得頭暈，他跑出去抽了根煙，回來之后就憤然宣布：“我要辭職！”

　　“這工作，看起來光鮮，誰都覺得挺羨慕，其實(shí)，累得要命。”由于長時間精神緊張，連青春期都沒長過的痘痘在肖林臉上迅速“脫穎而出”。由于工作壓力大，生活不規(guī)律，經(jīng)常需要喝酒應(yīng)酬，不到一年，肖林就胖了5公斤以上，小肚子也凸了出來。“我這還算胖得少的，跟我同時進(jìn)來的同事，有的都胖了12公斤了。而且，都是虛胖。”肖林說，工作之后，感覺自己的身體明顯不如從前，每天都面色憔悴、唉聲嘆氣。

　　工作之后經(jīng)常莫名其妙發(fā)燒

　　“工作之后身體狀況就開始變糟，經(jīng)常會莫名其妙地發(fā)燒�！睂幱赀@樣描述工作對自己的傷害。兩年前她大學(xué)畢業(yè)，順利進(jìn)入一家會計(jì)師事務(wù)所工作——這個公司，正是著名的“四大”之一。

　　每年10月至第二年4月是公司的忙季，這期間，寧雨每天早上9時30分就要趕到公司，一直要折騰到晚上11時多才能昏昏沉沉地下班回家。在這7個月中，寧雨每周只能休息一天，最忙的時候，休息時間甚至被壓縮到半天，就算是生了病也不能請假。

　　“工作讓我完全沒有了個人生活，讓我對生活完全喪失了興趣�！眱蓚�“完全”，寧雨說得毫不猶豫。她說，但凡有一丁點(diǎn)兒休息時間，自己肯定抓緊時間在家睡覺，至于朋友聚會、運(yùn)動健身之類的活動，統(tǒng)統(tǒng)取消。

　　讓寧雨開始覺得自己身體越來越糟的，是逛街。工作以前，她能連續(xù)逛5個小時都不覺得累，可現(xiàn)在，剛走1個小時她就開始覺得累了�！叭ツ旮�我媽去天津玩，每次都是我提出來休息。我媽都53歲了，比我體力還好�！�

　　“我知道，遲早有一天我會辭職�！痹诮�(jīng)歷了“暗無天日”的一年半之后，寧雨特意請了一天病假，最終決定辭職。

　　職場中，肖林和寧雨的境遇絕不是偶然。近期，中國青年報社會調(diào)查中心等有關(guān)單位聯(lián)合實(shí)施了一項(xiàng)調(diào)查（1639人參與），結(jié)果讓人驚訝：94.7％的受訪者表示，職業(yè)給自己的身體或精神帶來了傷害。

　　調(diào)查也顯示，公眾認(rèn)為自己面臨最大的職業(yè)傷害依次是“壓力太大，長期精神緊張”（38.0%）、“頸椎病、肩周炎、腱鞘炎”（28.1%）、“長期坐辦公室導(dǎo)致的肥胖”（19.6%）和“喝酒應(yīng)酬導(dǎo)致的‘三高’”（8.2%）。 （摘自《中國青年報》 作者李松濤）

　　關(guān)注財會行業(yè)的職業(yè)傷害

　　與父輩們相比，現(xiàn)在更多的年輕人走入公司、企業(yè)工作，壓力大自不必說。但需要注意的是，與這種壓力相匹配的相關(guān)勞動保障卻沒能及時跟進(jìn)。多年以來，很多單位流傳著這樣一句話：把女人當(dāng)男人用，把男人當(dāng)牲口用。換句話說，一些企業(yè)對員工健康的保護(hù)往往是“睜一只眼閉一只眼”。

　　其實(shí)，早在1960年，國家就開始推行八小時工作制。1994年和1995年，又對周工作時間進(jìn)行了兩次調(diào)整，先是將沿用已久的每周工作48小時改為44小時，緊接著又縮短為40小時。但這些規(guī)定，很多單位卻熟視無睹——即使違規(guī)，似乎也沒有什么處罰措施。

　　而在財會行業(yè)這種傷害可能更深，普通的財務(wù)人員每到年終月末的時候總要加班加點(diǎn)的趕制報表，而在會計(jì)師事務(wù)所工作的注冊會計(jì)師和助理人員們的工作強(qiáng)度則更大，一年中有半年的時間都是在加班中度過，在著名的“四大”會計(jì)師事務(wù)所經(jīng)常的通宵加班已經(jīng)不是什么稀奇事。而前一陣“長達(dá)數(shù)月閑賦，會計(jì)師事務(wù)所年輕員工跳樓自殺”的新聞又引起了人們對注會行業(yè)中成千上萬從業(yè)人員的生存環(huán)境的關(guān)注。

　　除了這些比較明顯的身體加精神上的傷害外，財務(wù)人員還有著另一種傷害那就是不做假賬而被辭職或調(diào)離的傷害，還有因?yàn)榕e報假賬而被報復(fù)的傷害，這樣的例子已經(jīng)屢見不鮮，最近就出現(xiàn)一則“會計(jì)舉報單位假賬被開除 經(jīng)調(diào)解被安排看大門”的新聞。雖然我國的《會計(jì)法》已經(jīng)對處于弱勢的財務(wù)人員規(guī)定了一些保護(hù)措施，但是現(xiàn)實(shí)中財務(wù)人員的尷尬處境依然存在，對于這些隱性傷害該如何處理？這可以說是擺在所有財會人員面前的問題了。

　　而在審計(jì)行業(yè)，另一種隱性的職業(yè)傷害也很常見，如果被審單位得不到自己滿意的審計(jì)報告的話可以換另一家會計(jì)師事務(wù)所來滿足他們的要求，而隨著事務(wù)所之間的競爭日漸激烈，很多所都會選擇降價或者違背職業(yè)道德與被審單位達(dá)成某種默契，對被審單位賬務(wù)上的問題睜一只眼閉一只眼來賺取審計(jì)費(fèi)。這無疑是對那些恪守職業(yè)規(guī)范的事務(wù)所的間接職業(yè)傷害，也是對整個審計(jì)行業(yè)職業(yè)傷害。每次重大財務(wù)丑聞曝光后對注會行業(yè)的質(zhì)疑聲都會此起彼伏。我國國家法規(guī)的監(jiān)管、行業(yè)的自律還有社會的監(jiān)督相對來說都不是很到位。如何減少這些隱性的職業(yè)傷害還認(rèn)重道遠(yuǎn)。

　　對于大眾化的職業(yè)傷害，我國的現(xiàn)實(shí)狀況如下：

　　2002年開始實(shí)施的《中華人民共和國職業(yè)病防治法》中對工傷有明確的規(guī)定，共列出了10類共115種，其范圍包括人們在工作中受到的身體、生命、器官的傷害。至于工作對人精神上造成的損傷，目前在我國的法律中還沒有明確規(guī)定。

　　“我國《勞動法》操作性不強(qiáng)，制度建設(shè)和研究也相對落后。”有專家這樣說，在他的印象里，《勞動法》頒布12年以來，似乎還沒有進(jìn)行過一次修訂和解釋�！暗�與此同時，工作對人的傷害卻在不斷地以新形式出現(xiàn)。一部‘不與時俱進(jìn)’的法律能夠有效保護(hù)勞動者嗎？”

　　有調(diào)查顯示，對于職業(yè)傷害，有76.8％的人表示“沒辦法，只能自己忍著”，12.4％的人會試著“申請休假，調(diào)整狀態(tài)”，7.7％的人會選擇“辭職，換個工作”，只有3.1％的人會“尋求法律保護(hù)”。

　　有專家告訴記者，遇到職業(yè)傷害，如果在法律所囊括的職業(yè)病范圍內(nèi)的，可以申請工傷解決，如果超出了這個范圍，可以訴諸法律。同時他也表示，“在現(xiàn)階段的中國，想打贏官司或許會很難”。

　　這位專家認(rèn)為，我國現(xiàn)有的法律對職業(yè)傷害不是沒有規(guī)定，只是滯后。同時，監(jiān)督機(jī)構(gòu)的監(jiān)督力度太小�！皠趧颖O(jiān)察大隊(duì)就是監(jiān)督機(jī)構(gòu)，但現(xiàn)在很難做到從點(diǎn)到面的檢查。即使檢查出某單位違反《勞動法》，也只是罰款了事。企業(yè)的違法成本很低，自然對《勞動法》不在乎�！�

　　面對比較普遍的職業(yè)傷害尚且如此難解決，那有著雙重職業(yè)傷害的財會界人士又該如何？那些遭遇職業(yè)傷害的人們難道只能自認(rèn)倒霉嗎？