黃花菜
黃花菜,自古以來就深受人們的喜愛和推崇,成為野菜家族中的佼佼者。
每當冰雪融化,大地回春的時候,這時正是挖黃花菜的大好時光。小時候,經(jīng)常跟著童年的伙伴一起去野外挖黃花菜。在那半年糠菜半年糧的艱苦歲月里,每每青黃不接,而別的菜還沒有生長的時候,除去腌菜之外,黃花菜就成了我們充饑度荒的主菜,或者主食。
這時候的黃花菜非常嫩,在向陽的地方,羽狀草綠色的葉子緊緊貼著地皮,根也很粗壯,背陰的地方和間雜在其他有毒不能吃的野菜里的黃花菜就不同了,葉子綠油油的,根也很細嫩,用小鏟子一挖,連根帶葉子扔進籃子里,不消半天,就會挖出大半籃子。
挖滿回到家里時,再摘去枯黃的葉子,揀出雜亂的小草,洗干凈后清炒,或者和著米粉蒸成米粉黃花菜,或者用刀切碎,摻進洗干凈后的大米煮成黃花菜飯,或者切碎后摻進米粉做成黃花菜米餅。這清炒黃花菜、米粉黃花菜,或者黃花菜飯,或者黃花菜米餅,對當時的我們來說應該上等菜,或者上等飯,或者上等米餅,當然很可口了,一頓可以吃兩大碗呢!
這樣的日子雖然過得很清苦,母親卻能用這黃花菜做出許多不同的新花樣來。比如把黃花菜洗干凈后切碎,放上油和鹽,包上一層薄薄的面粉皮子,放在鍋里水煮,又喧騰又不用咸菜。如果逢上過清明節(jié),就用黃花菜當陷包包子,包子皮也就是一些面粉或者糯米粉蒸煮出來的大包子,味道美極了。那時的面粉是很珍貴的,除了來客人了,或者逢年過節(jié)了,那面粉是不輕易動的。
每逢清明節(jié),家鄉(xiāng)興吃一頓黃花菜米餅,不是通常蒸包子一樣的蒸米餅,而是把黃花菜切碎后和糯米粉或者通常的普通大米粉調(diào)和在一起用模塊印出一個個的米餅,然后在蒸籠里放上一層洗干凈的稻草,再把印好的一個個米餅放在上面用大鍋蒸。用黃花菜蒸出來的米餅,別提有多好吃了。把黃花菜米餅就著腌菜(辣白菜)吃,其味兒,更是妙不可言……
黃花菜,是一年或者多年生草本植物,葉子呈羽狀分裂,一般開黃色小花。當黃花菜開花的時候,我們就不再挖它了,因為它已經(jīng)老了,也因為讓它繁衍下一代。
歲月如歌,時代巨變。小時候那靠黃花菜和腌菜充饑度日子的時代早已經(jīng)過去了,但這黃花菜帶給人們的親切感有增無減,F(xiàn)代生物學家發(fā)現(xiàn),黃花菜有很高的營養(yǎng)價值,含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、無機鹽、食物纖維、維生素C、多種微量元素、礦物質(zhì)和豐富的人體所需的多種氨基酸,它含的胡蘿卜素、核黃素和鈣均高于栽培的其他蔬菜。如今,許多餐館和城市里的家庭都把黃花菜推上了餐桌,做法也變化多樣。
黃花菜,既是營養(yǎng)豐富的蔬菜,又是防病健身的良藥。黃花菜性平味甘,有清熱解毒、利尿止血、止渴生津之功效,F(xiàn)代醫(yī)學證明,黃花菜中含有的菜酸、膽堿、黃酮類等成分,具有健脾、和胃、止血、止渴、生津、明目、降壓等功效。
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