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考前、考后、路上　考試考場SOS應(yīng)急方案（一）

來源: 編輯： 2006/06/27 16:31:57　字體：大 小

　　失眠：很多考生會在考前失眠，無論是否能夠入睡，都要在規(guī)定的時間上床，哪怕只是閉目養(yǎng)神。一個晚上少睡點(diǎn)覺并不會對第二天有太大影響，所以，考生不必因為失眠而心煩意亂。放松心態(tài)，聽聽舒緩的輕音樂，想想與考試無關(guān)的輕松話題，會有助你安然進(jìn)入夢鄉(xiāng)。

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