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會計人的“開工大吉”秘籍 快來一起康康吧~

來源: 正保會計網(wǎng)校 編輯:小小 2021/02/19 16:13:52  字體:
人勤春來早,牛年向前“犇”!

今天是正月初八,

許多公司今天是開工第一天,

打工人你準(zhǔn)備好了嗎?

愿你一鼓作氣、勇往直前,

腳踏實地加油干!

新年新開始,

繼續(xù)奮斗,不負(fù)韶華!

打工人,打工魂,打工人是人上人。春節(jié)假期又在鞭炮聲中結(jié)束了,迎接我們的是上班!上班!上班!對于打工人來說,開工這件事真的和冬天起床一樣的難。接下來,本小編給大家準(zhǔn)備了“開工大吉”秘籍,快來康康吧~

會計人的“開工大吉”秘籍  快來一起康康吧~


一、沉溺假期無法自拔綜合癥


在長假期間,有一些人既不出去玩,也不忙事情,一天到晚就是抱著電腦與手機,沉溺在網(wǎng)絡(luò)里,幾天下來之后頭昏腦漲,眼澀發(fā)干,到了上班工作的日子,還想著假期的生活無法自拔。

應(yīng)對方法:對于這種心理失調(diào)癥,關(guān)鍵在于進(jìn)行積極的自我調(diào)適;工作時要盡量調(diào)整狀態(tài),認(rèn)真投入,休息時也要給心靈放個假,學(xué)會休閑、娛樂。


二、頭昏腦漲睡眠紊亂綜合癥


黃金周期間,許多人作息時間不規(guī)律,導(dǎo)致一時無法從節(jié)日的作息時間中調(diào)整過來,夜里精神抖擻,熬到早晨才能睡著。

應(yīng)對方法:盡快恢復(fù)原來的生活規(guī)律,確保睡眠規(guī)律性;睡前不要讓大腦高度興奮,可用音樂等手段靜心;每晚堅持熱水泡腳5~10分鐘。


三、假期消化不良綜合癥


假期肯定都離不了飯局,天天是雞、鴨、魚、肉,再加上各種零食,一天到晚嘴不閑著。過不了幾天,有些人便覺得毫無胃口,吃不下東西,胃部隱隱作痛。

應(yīng)對方法:對待傷食癥,首先要管好嘴巴,讓胃腸道好好休息;積極參加一些自己喜歡的運動,如快走、慢跑、做操、打球或跳舞等,做一些使自己心跳加快、出汗的運動,讓自己的身心“動”起來,胃口也會隨之調(diào)整到正常狀態(tài)上來。

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