【經(jīng)驗分享】繁忙的高會考生 如何將一天的時間變成2倍？

高級會計師考生多是在職備考，還有很多高會考生上班是公司骨干，下班是老婆、兒媳、母親，聽課學習的時候是高會考生，身兼多職。面對繁忙的工作、避不開的家庭瑣事，投入到學習中是一件非常困難的事情。此時距離高會考試已不足3個月的時間了，高會的考生該如何控制時間，高效學習呢？

現(xiàn)在把一位學員高效利用黃金時間的經(jīng)驗分享給大家，希望對繁忙的高會考生有所幫助！

職場精英都是時間控

我有一種時間管理術，可以將一天的時間變成原來的2倍。我想讀到這里的朋友都是想高效利用時間的人，聽到可以將時間變成原來2位的方法，一定會雙眼放光吧。

我總想更高效地利用時間，在工作上做出一些成績來。

我想多學習一些知識技能，為自已充充電，可每天都忙得不行，根本抽不出時間來。

我想多花點時間陪陪家人。

我也想偶爾休息放松一下。

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您是不是也經(jīng)常這樣想？

這是我在一本《為什么精英都是時間控》的書里看到的，我不是做推銷書的，所以你們先不要吐嘈這篇文章是不是在做廣告呢，其實我是想把書中幾個黃金時間分享給大家，希望讀到這篇文章的你也能把握住碎片時間，利用好黃金時間，將一天的時間變成2倍。特別是我們需要工作以需要照顧家庭又需要學習提升自已的身兼數(shù)職的人，每天都會因為各種事情搞的焦頭亂額，那么今天我來分享一個時間管理術把時間管理好了，我想我們都會有大把的時間去做自已想要做的事了。

1.睡前15分鐘是記憶力的黃金時段。為什么這么說？因為睡前的15分鐘的記憶之后，馬上就鉆進被窩睡覺了，不會產生任何記憶上的沖突。因為很少受到其他信息的干擾，所以更容易固定在大腦中。

2.早晨起床后的三小時學習效率最高，這段時間里的一分鐘，等于晚間兩分鐘。也就是說早上半小時＝晚上一小時。早晨起床之后的大腦最為清醒，就像“收拾之后一塵不染、干凈整潔的辦公桌”。人在一天中專注度最高的時間段是早上6-7點。

3. 15·45·90法則：我們的注意力集中間隔在15min，45min和90min，學夠了相應時長應該適當放松一下。

4.健康的放松方式：換個空間走走路，曬曬太陽，聽聽音樂。但不要靠刷微博、聊微信等刺激眼睛的活動放松，事實證明它們起不到放松的效果，反而加重了視覺疲勞。

5.最有效的回血方式：規(guī)律的睡眠+午休，午休不宜超過半小時，1個小時間午休時間，前半個小時用來、吃午飯，剩余的時間用來小睡，剛好能夠睡20--30分鐘，身體疲倦、大腦昏沉的時候，工作效率肯定低下，這個時間如果強迫自已繼續(xù)工作，不但進展緩慢，而且還浪費時間，所以，當您感到銀疲憊的時候，就不要勉強自已在工作了。趕緊小睡一會兒，雖然只有20--30分鐘，但醒來后您會發(fā)現(xiàn)自已的體力、腦力、專注力都能得到極大恢復，工作起來不僅不累，效率還提高。

6.利用碎片化時間學習，比如乘地鐵的時候背單詞，等朋友的時候翻翻書。不要熬夜，否則會造成作息紊亂，隔天效率低下的惡性循環(huán)，得不償失。

7.給自己規(guī)定完成任務的時間，并通過不斷縮短其用時以提高效率。

8.完成任務時用秒表計時，增強緊迫感。

9.為自己留出娛樂的空閑，不要一心只撲在工作和學習上。

10.朋友，家人，以及自己的興趣很重要。如果一個人無法找到自己的興趣點，無法專注于自己所熱愛的事情，那也很難做好職責之內的工作。

11.列出待學事項，以及學習完成后的尋歡作樂事項。前者提高效率，后者激勵自己盡早完成任務。

讀書是向大腦中輸入信息，讀完一本書之后，不能就此了事，而讀完之后還要有輸出。所謂輸出，就是把讀書的感想、學到的知識寫出來。光讀書而不輸出的話，很快就會把書的內容遺忘，再回憶時也缺少提示點。那樣的話，讀書的意義就大打折扣了。

——來源正保會計網(wǎng)校論壇●學員：米麗

這次分享的這些內容，希望對大家有些幫助，也希望大家去其糟粕取其精華地看。查看原帖>

2021年高級會計師考試提前至5月份，評審申報可能也將提前，備考進度如何？總之留給大家準備考試和評審的時間是只會減少不會增多，所以，提前準備評審申報材料才是硬道理！提醒大家，2021年高會考生需提前準備評審申報，尤其是論文和業(yè)績！