高會(huì)考試倒計(jì)時(shí)30天：從現(xiàn)在開始調(diào)整狀態(tài)以免影響考試

日常工作繁忙的高會(huì)考生來(lái)說(shuō)，對(duì)于已經(jīng)多年沒(méi)有參加考試，要想在高級(jí)會(huì)計(jì)師考試中取得好成績(jī)也不是一件容易的事。辛苦奮斗了這么多的日夜，千萬(wàn)不要因?yàn)榭陀^因素，影響考試，最后功虧一簣。

2020年高會(huì)考試可以說(shuō)是近在眼前，希望高會(huì)的考生盡早調(diào)整好狀態(tài)，以免影響考試

?睡眠：

考前的10-15天，把睡眠調(diào)整過(guò)來(lái)，11點(diǎn)30前必須睡覺(jué)。

其實(shí)，建議各位考生從現(xiàn)在開始，復(fù)習(xí)到晚上11：30前就睡覺(jué)，睡前可以定好鬧鐘，早上早點(diǎn)起床，比如早上4.30起床，把晚上2個(gè)小時(shí)的熬夜時(shí)間放到早上來(lái)，這樣學(xué)習(xí)突擊一個(gè)月，不會(huì)那么傷身體，而且有助于將來(lái)考試的正常發(fā)揮，如果一直熬夜到一兩點(diǎn)，熬到考前最后一天，難以想象最后在考場(chǎng)上能否發(fā)揮正常。

睡眠的調(diào)整非常關(guān)鍵，身體是革命的本錢，身體熬垮了，就算最后考了滿意的成績(jī)，也得不償失，這絕對(duì)不是我們想要的結(jié)果。

?情緒：

情緒飽滿，不要受各方面的負(fù)面影響。

很多考生擔(dān)心考試是否取消，不要想那么多，這不是我們能決定的，踏下心來(lái)，扎扎實(shí)實(shí)的按照自己正常的學(xué)習(xí)計(jì)劃備考。再就是，不管是單位的事情也好，還是家庭的事情也好，全都放一放，這一個(gè)月都不要讓抱怨、煩躁等情緒影響到你，放平心態(tài)，不要讓負(fù)面情緒干擾到你復(fù)習(xí)。最后一個(gè)月一定要情緒飽滿，斗志昂揚(yáng)。

?飲食：

飲食要特別注意，考試期間飲食不要有太大的變動(dòng)，應(yīng)和平時(shí)保持一致。

考前的一周，不要吃一些大魚大肉，胡吃海塞和所謂的考前營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充只會(huì)是增加身體負(fù)擔(dān)。特別是考試當(dāng)天的早上，建議各位考生別吃油條等不好消化的食物，吃清淡的好消化的東西。

重要提醒：各位考生在考前要注意身體，做好防范，別感冒別發(fā)燒，因?yàn)槭芤咔橛绊?，很多地區(qū)針對(duì)疫情做出了考試疫情防控要求，考生須考試當(dāng)天出示健康碼“綠碼”和體溫檢測(cè)低于37.3度。

建議考生考前14天申請(qǐng)健康碼，盡量避免離省、離境；做好個(gè)人防護(hù)，合理選擇交通方式出行，考試當(dāng)天提前1個(gè)小時(shí)到達(dá)考場(chǎng)，以免影響考試！

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考前臨門一腳，此時(shí)正是備考的黃金時(shí)間，希望大家不要被外界因素所干擾，做好自我防護(hù)，踏實(shí)備考，不輕言放棄。正保會(huì)計(jì)網(wǎng)校是你的堅(jiān)強(qiáng)后盾，加油！

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