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距離2024年會計初級考試越來越近 如何調(diào)整心態(tài)繼續(xù)學(xué)習(xí)？
考前緊張很正常，緊迫感在一定程度上可以促進你認(rèn)真學(xué)習(xí)，有利于考前的準(zhǔn)備工作；但過度緊張就會起反作用了，壓力太大（其實很大一部分壓力來自于你內(nèi)心，是自己施加給自己的），引發(fā)不必要的焦慮緊張，就會影響你正常學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，所以要學(xué)會自己去疏解去調(diào)節(jié)。
那么我們要如何去調(diào)節(jié)緊張的心理壓力呢？
制定學(xué)習(xí)計劃、規(guī)律作息
人之所以會感到焦慮，很大程度上源于對于未來的不確定性，而我們準(zhǔn)備考試的同學(xué)如果復(fù)習(xí)效果沒有達到自己的預(yù)期，對即將到來的考試沒有足夠信心的話，就會焦慮緊張、覺得壓力很大。而要緩解壓力，也很簡單，那就是把焦慮轉(zhuǎn)化成具體的行動。
找到自己最適合的學(xué)習(xí)時間，制定適合自己的作息時間表，并嚴(yán)格執(zhí)行直到考試。養(yǎng)成良好的習(xí)慣對于備考學(xué)習(xí)有很大的幫助。
一定要制定合理的學(xué)習(xí)計劃，能按部就班的完成學(xué)習(xí)任務(wù)，你的焦慮和壓力就會緩解大半。
不擅長或者不會做計劃表的同學(xué)也不用焦慮，我們的老師們已經(jīng)為各位同學(xué)準(zhǔn)備好了2024年初級會計學(xué)習(xí)計劃打卡表，可以點擊下方鏈接領(lǐng)取哦~
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創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境
相信大家都有在家學(xué)習(xí)的時候被各種環(huán)境因素打擾而分心的經(jīng)歷吧，一次兩次的積少成多，無形之中大大降低了同學(xué)們的學(xué)習(xí)速度與進度。想要不受打擾的好好學(xué)習(xí)，小編更推薦大家去到圖書館或者自習(xí)室去學(xué)習(xí)，在大家都在默默學(xué)習(xí)的時候，這種氛圍也會在無形之中激勵著同學(xué)們?nèi)W(xué)習(xí)。
適當(dāng)?shù)姆潘膳c獎勵機制
一味的壓抑自己學(xué)習(xí)只會起到相反的效果，如果覺得無論如何都非常的焦慮學(xué)不下去的話，那就需要適當(dāng)?shù)姆潘珊酮剟钜幌伦约毫耍热绯鲩T逛逛街、和好朋友一起出去玩、獎勵自己一頓好吃的等等。當(dāng)然了，在適當(dāng)?shù)姆潘芍笠欢ㄒ俅纬两綄W(xué)習(xí)的狀態(tài)之中。
尋找志同道合的考友
尋找一個心態(tài)積極的考友，在備考路上一起放平心態(tài)，遇到問題的時候也可以一起討論問題解決問題。那么心態(tài)積極的考友去哪里尋找呢？歡迎報名我們的小班課堂~
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