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這9個方法助你主動跳出職場舒適區(qū),迎來職業(yè)新發(fā)展!

來源: 澳洲會計師公會 編輯:smile 2022/02/22 17:40:45 字體:

許多人心懷遠大夢想,明明很有能力卻過著差強人意的生活,也許你要做的只是走出舒適區(qū)。如果只做那些讓自己感到舒服的事情,就永遠無法發(fā)現新的可能。—高管導師Margie Warrell

為了獲得更好的發(fā)展——無論是在職業(yè)發(fā)展還是個人成長方面——必須走出舒適區(qū)。Warrell表示,安逸是一把雙刃劍。當一個人深陷安逸之中,就不愿意花精力學習新技能,至終將失去自信。成長與安逸難以二者兼得。正因如此,當你回顧過往,成長至快的階段往往是至痛苦的時候。

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下列9個方法可以助你走出舒適區(qū)。

1.鍛煉勇氣

Warrell建議,當你決定走出舒適區(qū)時,可以從小事做起,例如,參加社交活動或邀請某人一起喝杯咖啡。她解釋說:“勇氣就像肌肉一樣,越鍛煉越強壯。每次做那些讓你感到不舒服的事情其實都是在鍛煉?!?/span>

2.敢于質疑

Warrell表示,自我暗示常常會阻止我們去嘗試。“質疑腦海中的負面聲音,它們傳達的信息可能會拖你的后腿?!?/span>我們往往更關注潛在損失而非收益。她說:“大多數時候,我們會低估成功的可能性。”“即使沒能獲得理想結果,也能在這個過程中有所收獲?!?/span>

3.坦然面對失敗

許多人會因為害怕失敗而止步不前,但是“失敗是成功之母,沒有失敗就沒有成功,但建議不要將自己的價值與某件事的成敗聯(lián)系起來。要有開闊的心胸,能夠接受失敗。在菜鳥的成長過程中,偶爾犯錯在所難免。

4.遵從內心

每個人的價值觀和激情就藏在自己內心深處。真正遵從內心可能會讓人感到害怕,激情與恐懼同樣讓我們心跳加速。所有偉大的夢想都會在心中涌起80%的興奮和20%的恐懼。

5.擺脫習慣的生活模式

舒適區(qū)并不是指一條要跨越的界線,而是指我們的生活模式。我們習慣在同一時間起床和睡覺;晚飯常吃類似的食物。我們的核心理念和價值觀,包括我們自己,也是這種模式的一部分。正因如此,我們會不斷重復相同的事情。

6.不要等待

不要等到100%確定不會失敗才開始行動。先走出去,邊走邊學。我們不能按部就班,在足夠自信或勇敢后再行動。只有做了讓你害怕的事情,才能有所收獲。

7.重塑自我認知

的挑戰(zhàn)通常發(fā)生在轉型期,例如,剛畢業(yè)的會計師開始執(zhí)業(yè)時,或是普通員工走上管理崗位時,人們都不喜歡撒謊,因此會避免偽裝成自己都不相信能夠成為的人,生怕真面目被揭穿,但我們必須相信自己可以成為那樣的人。

8.尋求他人幫助

我們傾向于將成長視為一個人的旅程。實際上,我們的成長離不開他人的幫助,包括導師、教育工作者、家庭成員、治療師和同事。商業(yè)導師Rik Schnabel建議向專業(yè)人士和朋友尋求幫助,讓他們來督促或監(jiān)督我們。

9.尋找更高的目標

Schnabel表示,更高的目標可以轉化為強大動力,幫助我們克服恐懼,勇敢走出去。他說,大多數人在生活中都是被動承受,就像是玩彈珠游戲?!拔覀儚囊欢藦椞搅硪欢?,為不同的事情四處奔波?!?/span>冥想有助于傾聽自己的內心,他倒計時說道,“人的一生就是不斷修煉成長的過程?!?/span>

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