“別人都在做，我也必須做”：別放大焦慮和不安

什么是“內(nèi)卷”？

《咬文嚼字》對(duì)內(nèi)卷的解釋是，指一種社會(huì)或文化模式在某一發(fā)展階段達(dá)到一種確定的形式后，便停滯不前或無法轉(zhuǎn)化為另一種高級(jí)模式的現(xiàn)象。

簡單來說，就是在內(nèi)部過度競爭下，沒有意義的內(nèi)耗。

那么，我們究竟在“卷”什么？

其實(shí)，“內(nèi)卷”的熱度之所以這么高，與人們盲目從眾的心理脫不了關(guān)系：別人做了我不做，我就落后了；大家都在做，我也必須要做。久而久之，焦慮和不安被成倍地放大。

小學(xué)時(shí)，爸媽發(fā)現(xiàn)別人家的孩子在參加各種各樣的興趣特長班，這時(shí)候，為了讓你也有一技之長，也開始給你報(bào)各種特長班，為了你不輸在起跑線上費(fèi)盡了心思；

好不容易，熬過了初中、高中，準(zhǔn)備上大學(xué)，“重點(diǎn)、雙非、985、211、雙”這些又成為了你不能漠視的標(biāo)簽。

忙忙碌碌，一事無成，終日不得休息，沒有時(shí)間停下來認(rèn)真思考，這些是我們想要的嗎？

在正在經(jīng)歷無效“內(nèi)卷”的群體來說，如何在“內(nèi)卷”中生存下來，是一個(gè)至關(guān)重要的問題。

面對(duì)內(nèi)卷，我們不妨擺正自己的心態(tài)，多轉(zhuǎn)變自己的思維方式和行為習(xí)慣，遇事多總結(jié)，多分析，從而找準(zhǔn)自己的定位。

分析自己的優(yōu)劣勢與核心競爭力有哪些，清晰地知曉自己的能力，不斷地挖掘自己的能力與特點(diǎn)，結(jié)合社會(huì)的發(fā)展需求，尋求適合自己的方向，以確保自己不斷進(jìn)步。

前一段時(shí)間，網(wǎng)上出現(xiàn)了很多“韭零后”，很多人本著賺錢的想法盲目地去跟風(fēng)買基金，以至于倒計(jì)時(shí)成為了接連虧損的“韭菜”。

這也在提醒我們，面對(duì)“內(nèi)卷”，不要盲目跟風(fēng)，要有自己的觀點(diǎn)、思考和規(guī)劃。

比如在基金這方面，我們可以學(xué)習(xí)相關(guān)的知識(shí)，做好前期調(diào)研和風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，這樣也不至于發(fā)生突發(fā)的意外事件時(shí)，損失慘重。

內(nèi)卷引發(fā)焦慮，而焦慮的本質(zhì)就是“自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)”與“目前狀態(tài)”之間的博弈。

有人說我35歲了，記憶力退化，沒有時(shí)間準(zhǔn)備，怎么能通過CMA考試，但你沒看到的是有人在50歲還奮力一搏。

總有人用年齡等枷鎖限制自己，也總有人不斷地嘗試打破瓶頸，在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，持續(xù)學(xué)習(xí)的能力是必備的技能，因此，我們需要不斷地去汲取知識(shí)、不斷地提升自己的技能、不斷突破并且擴(kuò)大自己的舒適圈。

無論是在起點(diǎn)還是在半路，無論你身處什么樣的職位，都要做一個(gè)努力向前奔跑的人，因?yàn)槟悴恢挥鞋F(xiàn)在，還有未來。

電影《陽光普照》里有一句這樣的話：“人生就像一條路，只要握緊手中的方向盤，紅燈的時(shí)候該停就停，綠燈的時(shí)候平穩(wěn)起步，慢慢地開，人生的路就會(huì)平平安安?！?/p>

不管怎樣，希望你在應(yīng)對(duì)這個(gè)“越來越卷”的社會(huì)時(shí)，能夠從容鎮(zhèn)靜，走穩(wěn)人生的每一步。