如何提高自己學(xué)習(xí)時(shí)的注意力？備考初級(jí)會(huì)計(jì)很簡(jiǎn)單

　保持良好的注意力，是大腦進(jìn)行感知、記憶、思維等認(rèn)識(shí)活動(dòng)的基本條件。在我們的學(xué)習(xí)過(guò)程中，注意力是打開(kāi)我們心靈的門(mén)戶。門(mén)開(kāi)得越大，我們學(xué)到的東西就越多。而一旦注意力渙散了或無(wú)法集中，心靈的門(mén)戶就關(guān)閉了，一切有用的知識(shí)信息都無(wú)法進(jìn)入。初級(jí)會(huì)計(jì)考試時(shí)間還未正式公布，請(qǐng)大家在家里耐心復(fù)習(xí)，當(dāng)你坐一輛火車去旅行，不僅目的地很重要，路過(guò)的風(fēng)景也很重要，那么如何在考試中如何提高自己的注意力呢？

1、排除外界的干擾

在學(xué)習(xí)的過(guò)程中一定要排除外界的干擾，每當(dāng)大家學(xué)習(xí)的時(shí)候，身邊總會(huì)出現(xiàn)一些外界的干擾，比如手機(jī)、朋友之類有可能能影響著你的學(xué)習(xí)，如果你在這些時(shí)候能夠抵住外界的干擾，那么對(duì)你學(xué)習(xí)是有很大的幫助的，毛澤東在年輕的時(shí)候?yàn)榱擞?xùn)練自己注意力集中的能力，曾經(jīng)給自己立下這樣一個(gè)訓(xùn)練科目，到城門(mén)洞里、車水馬龍之處讀書(shū)。為了什么？就是為了訓(xùn)練自己的抗干擾能力。雖然我們不是那么優(yōu)秀偉大的人，可是還是要嚴(yán)格要求自己，在學(xué)習(xí)中集中注意力。

2、保證足夠的睡眠

在備考初級(jí)會(huì)計(jì)考試的過(guò)程中，一定要保證足夠的睡眠，因?yàn)槿绻卟蛔銜?huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)的過(guò)程中昏昏沉沉，不能完全投入到學(xué)習(xí)中去，如果在學(xué)習(xí)中不能情緒高漲，那么學(xué)習(xí)效率是非常低的，所以大家一定要按時(shí)睡眠，按時(shí)起床，這樣不論對(duì)學(xué)習(xí)還是身體都是非常有好處的。

3、做一些集中注意力的訓(xùn)練活動(dòng)

各位考生在平時(shí)的時(shí)候可以做一些集中注意力的訓(xùn)練活動(dòng)，相信有的人在小的時(shí)候已經(jīng)做過(guò)集中注意力的活動(dòng)，可以提高自己的注意力，然后讓平時(shí)辦事更加有效率。

4、學(xué)會(huì)自我減壓

工作和學(xué)習(xí)已經(jīng)很繁重，對(duì)自己更高的期望，又給心理加上一道法碼；無(wú)異是自己給自己加壓，必然不堪重負(fù)，變得疲憊、緊張和煩躁，心理上難得片刻寧?kù)o。因此，我們要學(xué)會(huì)自我減壓，別把考試的好壞看得太重。一份耕耘，一份收獲，只要我們平日努力了、付出了，必然會(huì)有好的回報(bào)，又何必讓?xiě)n慮占據(jù)心頭，去自尋煩惱呢？

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