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【未解之謎(上)】 | 【未解之謎(下)】 |
不知道你在備考初級(jí)經(jīng)濟(jì)師的時(shí)候有沒(méi)有過(guò)這樣的體驗(yàn):
學(xué)習(xí)途中開(kāi)了個(gè)小差,回頭再想繼續(xù)學(xué)去忘記思路斷在了哪里;
學(xué)霸群里老師發(fā)了一些學(xué)習(xí)資料,說(shuō)了句謝謝老師,卻忘記了保存,等想用時(shí)卻已經(jīng)過(guò)期;
聽(tīng)網(wǎng)課時(shí)更是亂七八糟,上課忘了打印講義,筆記經(jīng)常記錯(cuò)位置,就連隨堂練習(xí)了無(wú)數(shù)次的知識(shí)點(diǎn),也是一下課就忘……
“二、三十歲的身體,八十歲的記性”,很多報(bào)考了初級(jí)經(jīng)濟(jì)師的小伙伴們都會(huì)有這樣的感覺(jué)。明明努力備考初級(jí)經(jīng)濟(jì)師很久了,但是往往能記住的知識(shí)點(diǎn)卻很少。為什么努力備考初級(jí)經(jīng)濟(jì)師這么久,卻啥都記不住呢?
一、不健康的生活方式
你有多久沒(méi)在晚上11點(diǎn)前睡過(guò)覺(jué)了?
學(xué)生黨忙于學(xué)業(yè),上班族忙于工作,晚睡幾乎成為了日常。更不要說(shuō)現(xiàn)在還有一些人在報(bào)復(fù)性熬夜,仿佛睡前的這一點(diǎn)時(shí)光是偷來(lái)的,不享受一下都不能心滿(mǎn)意足的去睡覺(jué)。
但是這種不健康的生活方式卻在損傷我們的身體,尤其是記憶力。“夜貓子”的混亂作息方式,會(huì)讓我們白天的交感神經(jīng)難以充分興奮,記憶力減退、反應(yīng)遲鈍等問(wèn)題會(huì)接踵而來(lái)。
二、注意力不集中
你有多久沒(méi)有專(zhuān)心致志的做一件事情了?
生活在信息大爆炸的時(shí)代,我們都習(xí)慣了快餐文化,每天刷一些社交媒體的視頻、文章,浪費(fèi)了很多時(shí)間卻發(fā)現(xiàn)只得到了即時(shí)的快樂(lè),知識(shí)是什么都沒(méi)記住的。
這種過(guò)量的信息攝入,會(huì)對(duì)我們的精神造成很大的消耗。有時(shí)候我們?nèi)鄙俚牟皇怯洃浟Χ亲⒁饬Α?/p>
我們習(xí)慣了一心多用,大腦也習(xí)慣了多樣化的刺激,很難對(duì)一件事情抱有專(zhuān)注性,尤其是在備考初級(jí)經(jīng)濟(jì)師這樣無(wú)趣的事情上。
三、時(shí)間過(guò)渡碎片化
你有多久沒(méi)有享受一段完整的不被瑣事打擾到的生活了?
有研究發(fā)現(xiàn),上班族在日常工作中平均每3分鐘左右就會(huì)被打斷一次工作,而重新進(jìn)入工作狀態(tài)卻需要花費(fèi)大約25分鐘的時(shí)間。
當(dāng)我們?cè)趥淇汲跫?jí)經(jīng)濟(jì)師考試時(shí),隨時(shí)響起的手機(jī)震動(dòng)聲會(huì)把我們的學(xué)習(xí)時(shí)間切分成許多個(gè)小碎片。想看會(huì)教材卻來(lái)了信息,想做道題卻來(lái)了電話(huà),這種情況下我們的記憶力會(huì)大打折扣也是很正常的。
如今有關(guān)備考初級(jí)經(jīng)濟(jì)師后記憶力減退的這個(gè)未解之謎算是解開(kāi)了,小伙伴們是不是恍然大悟了?那么我們?cè)撊绾握仍趥淇汲跫?jí)經(jīng)濟(jì)師時(shí),那岌岌可危的記憶力呢?想知道答案的話(huà),敬請(qǐng)期待小編明天的更新——【未解之謎(下)】:如何拯救在備考初級(jí)經(jīng)濟(jì)師時(shí)消退的記憶力!
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