【心理咨詢之CFA解憂店】來聊聊“考后綜合癥”

當(dāng)當(dāng)當(dāng)當(dāng)....轟轟烈烈的2020年CFA一級考試落下了帷幕。不管考得怎么樣，在考試結(jié)束鈴響、你上交考卷的那一刻，就已經(jīng)成為了過去式。接下來大家就要懷著或焦慮，或煩躁，或興奮的狀態(tài)，等待自己的考試成績了。其實大家有焦慮的心情，是很正常的，那今天，小編就充當(dāng)一回心理咨詢師，來和大家聊聊“考后綜合癥”以及考后狀態(tài)調(diào)整的那些方法~

癥狀一：精神不振  

【癥狀描述】邊考邊覺得被出題老師完虐；考完之后對任何事情都不感興趣，只想躺著等成績；有些人還會表現(xiàn)為食欲不振，懷疑人生……

【編編有話說】出現(xiàn)以上狀況的同學(xué)可能是第一次參加CFA考試，難免對考試環(huán)境、考試方式、考試題型這些有一些不適應(yīng)的地方。不過大家不用過度擔(dān)心，萬事開頭難，你遇到的問題，別人也都經(jīng)歷過。很多事情，努力去做就已經(jīng)是戰(zhàn)勝了自己?；蛘撸蠹铱梢运伎枷逻@次備考過程中是不是有哪些因素影響了發(fā)揮，嘗試換一種更適合自己的學(xué)習(xí)方法吧。

癥狀二：患得患失

【癥狀描述】考試已經(jīng)結(jié)束了，但是自己總是惦記著分?jǐn)?shù)，甚至多次做夢會夢到自己考試沒有通過，心里非常沒有底。

【編編有話說】既然從大家走出考場的那一刻，2020年CFA考試就已經(jīng)是過去式了，那等待成績的這段日子里就不要給自己太大的壓力，無論成績?nèi)绾危愣紤?yīng)該感謝曾經(jīng)那么努力備考的自己，因為是那段歲月，成就了現(xiàn)在的你。

癥狀三：無所事事，不知道干什么

【癥狀描述】考完心理上突然放松下來，倍感迷茫，完全不知道干些什么好？

【編編有話說】小伙伴們，2021年CFA無憂直達(dá)班了解一下！很多考完CFA一級的小可愛已經(jīng)聯(lián)系老師，要開通二級的課程咯。

當(dāng)學(xué)習(xí)成為一種習(xí)慣，突然停下來就會有所不適應(yīng)。考前沖刺的幾個月，不少人一直處于高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)狀態(tài)，生活被工作、學(xué)習(xí)、刷題、看視頻占滿。大家可以繼續(xù)借著這股勁兒，開始CFA下一階段的學(xué)習(xí)啦！

CFA考試難度大、戰(zhàn)線長，所以大家一定要做好長時間學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備，提前半年開始學(xué)習(xí)，那后續(xù)的備考負(fù)擔(dān)就會減輕很多，相對更易通過下一級的考試。目前，正保會計網(wǎng)校CFA2021年新課已經(jīng)上線啦，全科5年 5大無憂課程 分層學(xué)習(xí)，同時還有精煉實用學(xué)習(xí)資料  助力你科學(xué)高效備考，超多課程服務(wù)，伴你順利直達(dá)，特別適合備考時間少，想高效通過考試，或者懶癌患者，拖延癥晚期，復(fù)習(xí)效率低，以及金融零基礎(chǔ)、英語薄弱、知識零散不成體系的同學(xué)哦。

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