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春節(jié)假期說沒就沒了!又要上班的心情簡直難以用語言來形容!由于今年疫情的影響,很多公司已經(jīng)選擇了在家辦公,今天的你是不是情緒不佳?睡眠紊亂?食欲不振?兩眼發(fā)花?你患上了“假期綜合征”啦!無心上班也無心學習?別急小編這就教你三招,助你擺脫假期綜合癥!
長假玩樂過度,打亂了人體正常的生物鐘,人們的工作狀態(tài)“斷檔”了,節(jié)奏被打亂,不知道接下來該做什么,大家可能還沉浸在假期的美好回憶中。所以第一步就是要調(diào)整好心態(tài),至好的辦法就是重新找回節(jié)奏感。比如辦公前提前列份任務清單,盡量與同事談論有關工作的事。
不少人是“每逢佳節(jié)胖三斤”,假期“放縱”之后 ,大家是不是變得“懶懶的”。此時可以進行活動量較大一點的運動,重獲元氣,同時也能甩掉春節(jié)吃胖的肉肉。
由于近期疫情影響,小編建議在家小范圍的運動,打開你們塵封已久的健身墊,開始運動吧!
剛開始回歸復習,快速收心是關鍵,想要找回正常的工作節(jié)奏和學習節(jié)奏可以從制定計劃開始。如果基礎不是很好,建議選擇一門適合自己的網(wǎng)課。
肺炎疫情形勢嚴峻,各位AICPA考生一定要做好防護措施!疫情可以禁錮我們的腳步,但不能擊潰我們的勇氣和希望。正保會計網(wǎng)校與大家一起共克時艱!疫情期間,正保會計網(wǎng)校特推出助學活動,用知識傳遞愛,用為你送上宅家福利:共抗疫情!AICPA網(wǎng)絡遠程班與你共克時艱!
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