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什么是正確的跑步姿勢(shì)
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年齡
8-17歲
健康情況要滿足以下要求
近三個(gè)月無(wú)運(yùn)動(dòng)損傷，無(wú)先天性疾病和其他慢性疾病
培訓(xùn)課隨時(shí)入班
體驗(yàn)課每次限報(bào)10人
每周六、周日
教練定期一對(duì)一指導(dǎo)
教練拉伸、線上課程直播
訓(xùn)練計(jì)劃制定、定期帶訓(xùn)
教練社群答疑解惑
正保跑團(tuán)定制訓(xùn)練服
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尊享奧森店會(huì)員服務(wù)
俱樂(lè)部賽事/活動(dòng)優(yōu)先報(bào)名權(quán)
正保學(xué)員及親友額外獲贈(zèng)俱樂(lè)部周邊禮盒。
報(bào)名咨詢
國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員、國(guó)家二級(jí)田徑裁判員。專業(yè)跑步教練，具有較強(qiáng)的專項(xiàng)訓(xùn)練以及教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)根據(jù)學(xué)員的不同的身體素質(zhì)制定差異性訓(xùn)練，在健康和安全的前提下幫助學(xué)員不斷提高跑步能力，科學(xué)訓(xùn)練，安全PB。
正保跑步俱樂(lè)部主教練，前四川省隊(duì)專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，3000米障礙國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員，曾獲得全國(guó)室內(nèi)錦標(biāo)賽第三名。具備專業(yè)的跑步訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，能幫助每位跑者科學(xué)制定訓(xùn)練計(jì)劃，提高個(gè)人最佳成績(jī)。
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