24周年

財(cái)稅實(shí)務(wù) 高薪就業(yè) 學(xué)歷教育
APP下載
APP下載新用戶掃碼下載
立享專屬優(yōu)惠

安卓版本:8.7.11 蘋果版本:8.7.11

開發(fā)者:北京正保會(huì)計(jì)科技有限公司

應(yīng)用涉及權(quán)限:查看權(quán)限>

APP隱私政策:查看政策>

HD版本上線:點(diǎn)擊下載>

會(huì)計(jì)職稱夏季學(xué)習(xí)消除疲倦的七個(gè)方法

來源: 正保會(huì)計(jì)網(wǎng)校 編輯: 2013/07/17 17:33:24  字體:

很多學(xué)員反映夏天的時(shí)候常常感覺很疲倦睜不開眼睛,這樣的情況嚴(yán)重影響到2013年會(huì)計(jì)職稱考試的復(fù)習(xí)效率和質(zhì)量,夏天消除疲倦的方法有哪些呢?正保會(huì)計(jì)網(wǎng)校為您整理了以下幾招調(diào)節(jié)方法,希望對(duì)大家備考2013年會(huì)計(jì)職稱考試有幫助。網(wǎng)校祝您夢(mèng)想成真!

1、經(jīng)常吃姜

中醫(yī)認(rèn)為生姜的辣味能使身體從內(nèi)部生熱,增強(qiáng)免疫功能。無論是制成蜜餞的姜,還是生姜都有解毒、提神和消除疲倦的作用。

2、喝加了薄荷的熱牛奶

在熱牛奶中放上一塊薄荷糖,有助于血液循環(huán)。牛奶富含的鈣質(zhì)有益于神經(jīng)系統(tǒng)的生理作用,人感到疲倦時(shí),喝一杯加了薄荷糖的熱牛奶,頓時(shí)精神振奮,精力集中。

3、常常保持開心的笑容

經(jīng)常保持開心是四季養(yǎng)生重要的方法,放松的大笑能帶動(dòng)身體80多塊肌肉活動(dòng),并釋放感到幸福的激素。大笑一分鐘所產(chǎn)生的效果相當(dāng)于四十五分鐘的放松鍛煉,以消除疲倦。

4、多吃胡蘿卜和甜菜之類的蔬菜

經(jīng)常感到疲倦的人多數(shù)血液中缺鐵。胡蘿卜和甜菜一類的蔬菜不僅富含鐵,而且易于被身體吸收。

5、摩擦手掌

兩手手指交叉在一起,互相磨擦直到手心發(fā)熱。手掌的經(jīng)絡(luò)得到刺激,疲倦得到消除,精神振作。這種動(dòng)作是非常好做到的,無論是在辦公室還是在公交車上都可以完成的。

6、冷水療法

把雙臂放入冷水中可以使人很精神起來。有人把雙臂從肘部以下交替放入冷水中,然后拿出來甩干,可起到消除疲倦的作用。

7、吃蘑菇代替曬太陽

夏天的時(shí)候太陽是很毒辣的,如果還是要曬太陽的話就不合適了,吃200克蘑菇對(duì)身體產(chǎn)生的影響等于曬兩天太陽。蘑菇富含維生素D,經(jīng)常食用蘑菇,可起到消除疲倦的作用。

注意事項(xiàng):夏天的時(shí)候太陽是很毒辣的,如果還是要曬太陽的話就不合適了,吃200克蘑菇對(duì)身體產(chǎn)生的影響等于曬兩天太陽。蘑菇富含維生素D,經(jīng)常食用蘑菇,可起到消除疲倦的作用。

免費(fèi)試聽

限時(shí)免費(fèi)資料

  • 考情分析

    考情分析

  • 學(xué)習(xí)計(jì)劃

    學(xué)習(xí)計(jì)劃

  • 考點(diǎn)總結(jié)

    考點(diǎn)總結(jié)

  • 報(bào)考指南

    報(bào)考指南

  • 分錄/公式/法條

    分錄/公式/法條

  • 歷年試題

    歷年試題

加入備考小分隊(duì)

掃碼找組織

回到頂部
折疊
網(wǎng)站地圖

Copyright © 2000 - odtgfuq.cn All Rights Reserved. 北京正保會(huì)計(jì)科技有限公司 版權(quán)所有

京B2-20200959 京ICP備20012371號(hào)-7 出版物經(jīng)營許可證 京公網(wǎng)安備 11010802044457號(hào)