新用戶掃碼下載
掃碼下載APP
及時(shí)接收最新考試資訊及
備考信息
初中級經(jīng)濟(jì)師臨考心態(tài)要穩(wěn)住 相信自己一定行！
2022年初中級經(jīng)濟(jì)師11月12日開考，是不是越到考前越焦慮？想想你花費(fèi)在擔(dān)心、焦慮、焦躁和猶豫的時(shí)間有多少，這些時(shí)間用來考前沖刺多好！所以說考前保持良好的心態(tài)真的很重要，小編在這里提幾點(diǎn)心態(tài)調(diào)整的方法，穩(wěn)住心態(tài)，相信自己一定能行！
一個(gè)好的投手在接受記者采訪時(shí)說，我每次投球的時(shí)候不關(guān)心球進(jìn)不進(jìn)，而是欣賞球離開手拋向籃板的優(yōu)美弧線。關(guān)注過程而非結(jié)果，這可能是他百投百中的一大訣竅。
初中級經(jīng)濟(jì)師備考過程也是非常鍛煉人的一個(gè)過程，不管結(jié)果怎樣，過程本身就非常有價(jià)值。只要付出努力，總是會(huì)有所收獲。對結(jié)果的擔(dān)憂不僅沒用也非常沒有必要，所以保持一種樂觀的心態(tài)，把關(guān)注的焦點(diǎn)回歸到復(fù)習(xí)的技巧和效率上來，才是明智之舉。
睡眠可消除疲勞，防止大腦因活動(dòng)過度而產(chǎn)生抑制，而且可以為新陳代謝補(bǔ)充營養(yǎng)，使人集中注意力，增加記憶效率，思維反應(yīng)敏捷，想像力豐富。
當(dāng)你被不良情結(jié)所壓抑的時(shí)候，可以通過言語暗示來調(diào)整和放松心理上的緊張，使不良情緒得到緩解。
在你發(fā)怒時(shí)，可以暗示自己“不要發(fā)怒”，“發(fā)怒會(huì)把事情辦壞的”；陷入憂愁時(shí)，提醒自己“憂愁沒有用，于事無益，還是面對現(xiàn)實(shí)，想想辦法吧”，等等。在松弛平靜、排除雜念、專心致志的情況下，進(jìn)行這種自我暗示，對情緒的好轉(zhuǎn)大有益處。
推薦閱讀
相關(guān)資訊
新用戶掃碼下載
京公網(wǎng)安備 11010802044457號